香蕉酸奶减肥法靠谱吗
香蕉酸奶减肥法靠谱吗
发布于 2025-11-17 10:18
共有3个回答
如果我听歌可眼红，何以待你好偏不懂
香蕉酸奶减肥法是一种健康的饮食减肥方法，香蕉具有润肠通便能帮助体内排除毒素和宿便，同时酸奶也具有一定的减肥功效，同时配合塑纤果将会达到很好的减肥效果，是值得提倡的一种健康减肥方法。
回答于 2025-11-17 10:45
最可怕的不是不爱，而是爱到无法抽离
香蕉酸奶减肥有一定的疗效，因为香蕉含有丰富的植物纤维能起到胃部饱胀感和通便的作用。酸奶含有丰富的乳酸菌，能够促进消化，降脂等作用。但酸奶建议最好是饭后服用，并且饭后不要吃药物，有些药物对酸奶的乳酸菌会起到一定的抑制作用。但最好的减肥方法是节食和锻炼身体。
回答于 2025-11-17 10:57
我相信你的同时，你的举动却让我怀疑
香蕉酸奶减肥法，一般不会减肥的，减肥，建议您选择科学的减肥方法，平时控制饮食多运动锻炼，不建议选择偏方或者口服保健品，有可能会对身体造成一定的影响，平时均衡营养，多吃新鲜的水果蔬菜，忌口辛辣油腻的食物，每天坚持跑步或者打羽毛球等运动
回答于 2025-11-17 11:09
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提问者
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