减肥时可以吃香蕉吗?

减肥时可以吃香蕉吗?
发布于 2022-08-08 23:46
共有3个回答
平时在减肥的时候是可以吃香蕉的,吃香蕉对减肥有一定的辅助作用。在减肥的时候不能只靠吃香蕉,通过严格的饮食控制和体育锻炼,还需要长期坚持才能达到一定的效果,所以想要快速瘦身,可以采用吸脂减肥手术,吸脂减肥主要是利用超强的负压能量,将体内多余的脂肪排出体外,达到快速瘦身的目的。
回答于 2022-08-09 00:09
减肥的时候是可以吃香蕉的,香蕉有润肠通便的作用,可以帮助排除宿便,可以吃一些的,其他的水果少量的吃一些也是可以的,要注意营养物质,合理均衡的摄入
回答于 2022-08-09 00:39
减肥期间吃香蕉是可以的,适当的吃香蕉也能起到帮助减肥的效果,减肥依靠吃香蕉是不行的,吃香蕉不能够完全的达到减肥的效果,香蕉只是一种辅助的食物,想要成功减肥还是要适当的体育锻炼和合理饮食,这样才更有效。
回答于 2022-08-09 01:38
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