引起痛经的因素很多，只要不是由于子宫疾病等引起的痛经，是不会影响生育的，一般来说年轻女性是原发性痛经，基本上可以慢慢调理的，如果不放心的话，可以去医院检查一下，不用太害怕，建议可以试试每次痛经即可卧床休息，然后喝一杯富硒蜂蜜姜汤暖宫，帮助经血排出，然后用热水袋暖着肚子，注意经期前一周开始护理，不要乱吃注意休息，多补充维生素，注意保暖。
痛经可分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指女性发育初次月经来潮就出现的痛经现象，这种现象往往随着结婚生子会有相应的改善。继发性痛经是生殖系统病变以后而发生的痛经。原发性痛经通常发生于未婚、未孕的女性，一般对生育没有影响。如果担心建议到医院进行检查。平时如果痛经，活血血块过多，血量少，可以适当喝一些富硒姜汤来帮助血块排出，平时也注意不要贪凉。
中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。
