减肥的误区知多少

为了减肥，你需要做的第一件事是纠正不良的生活饮食习惯。不要追求惊人的效果，你越是循序渐进地进行减肥，所取得的效果就越是巩固和持久。整个过程应该是渐进的。缓慢的减肥方法还可以使心脏和循环系统与新的内部压力保持平衡，使皮肤适应这种变化，并使机体对传染病有抵抗力。每周的体重减轻最多为一公斤。

饮食控制和运动必须是生活习惯的一部分，必要时使用减肥药物。减肥药有严格的适应症和禁忌症，不要盲目跟风广告，自行购买药物，要到正规医院咨询治疗，在医生指导下安全使用。

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避孕误区你知多少

概述因为工作性质的原因，我们科室的女性特别的多，经常有结婚赶到一起的，上个月的时候，我们科室光是怀孕的就好几个，所以单位出台了一项政策，就是结婚生子必须在27岁以后，而且在想要二胎的时候，必须要先申请才能怀孕，这样就是为了避免凑在一起生孩子的太多，休产假的多了工作没发开展了，我就老公商量，先采取一些避孕措施，现在我想了解一下避孕有哪些误区。步骤/方法： 1、避孕的误区有很多，首先是安全

发布于 2023-06-03 01:08

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擤鼻的误区知多少

当出现上呼吸感染或者出现过敏性鼻炎等情况出现时，鼻腔内往往会有很多的鼻涕，如何将鼻腔内的分泌物清理干净呢？大家肯定会想到擤鼻，并且认为擤鼻是一件再平常不过的事情，但是真正能够正确擤鼻的人数不一定就像大家想象的那么多。如果不能够正确的擤鼻，不仅起不到将鼻腔内分泌物清理干净的目的，反而能够导致其他疾病的发生。我们经常可以看到有人拿着卫生纸放在鼻孔周围，随后按压两侧鼻子，用力同时将两侧鼻腔内分泌物擤在

发布于 2022-11-30 10:31

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静脉曲张症状误区你知多少

概述在临床上，下肢静脉曲张的病症是一种比较常见的外科疾病，这种疾病一般是多见于中老年人，特别是心功能不全有和心脏病的老人，本来这些人就没有什么运动，是会增加这种疾病的发病率的，并且，这种疾病往往不会单独发病的，一般常常都是由于浅静脉压力出现增加，而诱发这种疾病发生的，下面我们就具体分析一下，下肢静脉曲张的症状，希望能够帮助该疾病的患者。步骤/方法： 1、下肢静脉曲张症状的患者，其大腿的

发布于 2023-07-21 04:37

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男人补肾误区知多少

1、不分肾阴虚、肾阳虚，乱补一气中医有着和西医完全不同的体系，其最大的特点就是强调因人而异。沁贡堂小编说，肾虚又主要分为肾阳虚、肾阴虚，分型不同，治疗的原则也不同。市场上的产品多数是针对肾阳虚的，对于肾阴虚的人来讲，吃了不仅没有作用，还会出现一些副作用，或加重病情。不过，如果用阴阳双调的绅斯挺的话，效果可能会好一些。即便是经典的六味地黄丸，也不是对所有人都适用的。所以，对于那些补肾就要吃六味的

发布于 2024-04-20 17:18

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中年补肾误区知多少

人到中年，难免会出现不少毛病，万事万物总有这样一个规律：40岁前，长期体力透支、压力过大，易导致身体失调;40-50岁，肾中精气开始快速明显亏虚，不及时给予补养和治疗，就会越来越虚，致使肾中精、气、神、血的过度消耗与透支，导致机体抵抗力下降;55岁后，有些人机能开始快速衰老，机体体质更加虚弱了。同时，由于缺乏一些专业知识和生活常识，中年人往往还对于肾虚和补肾存在一些误区。误区一：都是肾虚，只要

发布于 2024-04-15 11:14

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养胃中医膳食的误区知多少

现代人工作压力大、精神紧张，胃病的发生率越来越高。本文介绍养胃食疗的误区。如何养胃，民间一直流传着很多偏方，但当中有多少是真实有效的，有多少又是错误的呢?有专家归纳了日常养胃中医膳食的三大误区。误区1喝粥对胃病患者好。不少胃病患者认为粥细软，易消化，能减轻胃的负担。事实上，这种观点并不全面。原因是，喝粥不用慢慢咀嚼，不能促进口腔唾液腺的分泌，而唾液中的淀粉酶可以帮助消化。再者粥水分多，稀释

发布于 2023-12-27 19:34

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该减肥了，埋线减肥知多少？

随着夏季的到来，减肥成了众多女性朋友的重中之重。为了拥有好身材，埋线减肥作为安全有效且方便的减肥方法被关注，下面就大家关注的一些问题进行解答。‍1、埋线减肥的机理是什么？简单的讲，就是通过埋线疗法对经络穴位的直接作用，从而达到调理胃肠功能，调节内分泌，控制食欲，改善代谢等作用。2、所有人都可以做埋线减肥么？埋线减肥适用于单纯性肥胖患者，不适用于由疾病或药物引起的病理性肥胖。羊肠线过敏，有出血倾向

发布于 2023-03-26 14:01

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你对癫痫病有多少了解？

一、概述癫痫，俗称“羊角风”或“羊癫风”，是以发作性神情恍惚，甚至突然仆倒、昏不知人、口吐涎沫、两眼上视、肢体抽搐，或口中怪叫、移时苏醒为主要临床表现的一种疾病，以脑神经元异常放电引起反复痫性发作为特征。癫痫是神经系统疾病之一，患病率仅次于脑卒中的第二大常见疾病。现有患者约900万，年发病率65-70万，约30％为难治性癫痫。二、病因极其复杂，可分三大类，并存在多种影响发病的因素：特发性癫痫和隐

发布于 2022-09-28 01:28

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你对白化病了解多少？

什么是白化病？白化病是由于不同基因的突变，导致黑色素或黑色素体生物合成缺陷，从而表现为皮肤、眼睛、毛发等的色素缺乏的一种遗传病。白化病最早见于正式医学记载的是由1908年英国著名内科医生和遗传学家ArchibaldGarrod所描述，因此他被称为“白化病之父”。由于白化病的畏光症状，夜间活动相对舒适，民间又被称为月亮的孩子。白化病在人群的发病率平均为1：15000，据此推测我国人群中约有白化病患

发布于 2022-11-23 22:01

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减肥的误区

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发布于 2024-03-10 21:20

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