这里有些药方可以参考一下：
疏肝健脾。选方用药：痛泻要方加味。白术20g，白芍15g，陈皮15g，防风6g，木香10g，砂仁10g，云苓20g，山药20g，甘草10g。此为肝胆气郁，横犯脾胃，脾失健运所致。
临床主要以胁肋胀痛，时轻时重，肠鸣泄泻为特征。而且多与情绪因素有关。
故方中白术、云苓健脾止泻，陈皮，防风和中醒脾，白芍柔肝止痛，木香、砂仁理气调脾，山药补脾和胃，甘草调和诸药。
中医对于肝郁脾虚的药方
发布于 2024-03-02 23:14
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肝郁脾虚-肝郁的消解法
常揉肝经的太冲至行间，大腿赘肉过多的人，最好用拇指从肝经腿根部推到膝窝曲泉穴100次，这通常会是很痛的一条经，每日敲带脉300次，用拳峰或指节敲打大腿外侧胆经3分钟，拨动阳陵泉一分钟，揉“地筋”3分钟。这样肝郁的问题会很快解决。
肝郁也是乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等许多妇科疾病的主因，还有痛经、黄褐斑、偏头痛等病症也与肝郁关系密切，减肥若能连带预防妇科疾患，那才更有长远
发布于 2024-03-02 23:01
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本证多因情志不遂，郁怒伤肝，肝失调达，横乘脾土;或饮食不节、劳倦太过，损伤脾气，脾失健运，湿雍木郁，肝失疏泄而成。
肝失疏泄，经气郁滞，则胸胁胀满窜痛;太息可引气舒展，气郁得散，故胀闷疼痛可减;肝气郁滞，情志不畅，则精神抑郁;气郁化火，肝失柔顺之性，则急躁易怒;肝气横逆犯脾，脾气虚弱，不能运化水谷，则食少腹胀;气滞湿阻，则肠鸣矢气，便溏不爽，或溏结不调;肝气犯脾，气机郁结，运化失常，故腹痛则泻;
发布于 2024-03-02 22:54
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对于肝郁脾虚的人应该，每日空腹多吃些小枣，既补血健脾，又益气通便，大枣补血力强，小枣活血力强，暑日以小枣为佳。有人说喝了山药薏米芡实粥，反而腹胀，认为自己是虚不受补，其实是因为您腹中浊气太多，平日无力排出，而此粥补气最快。
清气生必然驱赶浊气，两气相争，一时难出，便觉饱闷腹胀。此时喝一碗白萝卜汤，胃寒重的可再加上点胡椒粉，自然胀随屁解，腹中顿时畅快。此时再喝山药薏米芡实粥，便觉顺下无碍了。此外，
发布于 2024-03-02 23:21
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许多因素都可以引起黄褐斑，如有女性怀孕3-5个月后就会出现，直到分娩后才逐渐消退，叫做妊娠性黄褐斑;有的女性口服避孕药一段时间后会出现黄褐斑;有的患有女性生殖器官疾病的女性，也会同时伴发黄褐斑。这类患者经科学实验证明，其患黄褐斑与女性激素刺激黑色素细胞，促使色素沉着有关。因而，准妈妈总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果准妈妈的饮
发布于 2024-03-02 23:07
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概述
失眠，已经成为越来越多的人的一大心病。很多人因为生活和工作的压力太大，导致晚上睡不好觉，而这样的慢慢积累让自己身心俱疲。那么，有什么比较好的方法来帮助我们改善这种状况吗？当然有，答案就是通过饮食来改善我们的睡眠状况。其实日常生活中，我们有很多食物是可以帮助我们改善睡眠的。下面，就给大家介绍几个失眠食疗配方，相信可以给大家带去帮助。
步骤/方法：
1、
首先，一个非常简单便捷的方法，就是
发布于 2023-09-17 09:26
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概述
女性如果出现了肝郁肾虚的症状，对患者的日常生活会有很大的影响，也可能会导致患者出现的身体发胖的症状，如果出现类似的症状，可能会引起女性出现了腰部疼痛和出现了脱发的现象，对女性的身体健康会有很大影响，应该及时进行治疗，可以选择是用食疗或者物理治疗的方法来进行缓解的，患者如果出现了肝郁肾虚的症状，可以适当吃一些应季的蔬菜和水果，也可以选择使用滋补食品的方法来进行调养。
步骤/方法：
1、
发布于 2023-10-25 05:49
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1、桂枝防风煎汤送服肾气丸肾气丸是温肾助阳的主方。方中熟地甘温补肾，山萸肉、山药补益肝脾，三药合用，补肾养肝益脾;配以附子、桂枝(或肉桂)温肾助阳;泽泻、茯苓、丹皮通泄肝脾肾三脏之浊气。全方温而不燥，滋而不腻，重在温化肾气。用桂枝防风发散在表之风寒，煎汤送服肾气丸，以达温肾助阳解表之目的。
2、苏叶生姜煎汤送服右归丸右归丸之“右”即命门之意，右归者指药归命门温补肾阳。方中熟地滋补肾阴以助肾阳;鹿
发布于 2023-07-06 09:02
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我这段时间总是感觉四肢无力，而且很喜欢冒虚汗。晚上睡觉的时候总是会觉得胸口闷闷的。而且每次爬完楼梯之后都会气喘吁吁的，浑身上下一点力气都没有。这几天吃东西也有点吃不下，有时候身体会一阵一阵的发热，有时候又会一阵一阵的发冷。而且经常会被很小的声响吓到。我在网上查了一下相关症状的资料，感觉我现在的情况跟心虚脾虚心悸的症状蛮像的。我想问一下心虚脾虚心悸中医怎么调理？
步骤/方法：
1、
心虚
发布于 2022-11-22 12:00
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脾虚呕吐证见饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。脾虚呕吐为脾脏虚弱，胃气上逆所致，治宜健脾和胃止呕，方选香砂六君子汤加减。
脾虚泄泻证见大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。脾虚泄泻由脾虚失运，湿注肠道所致，治宜健脾渗湿止泻，方选参
发布于 2022-10-08 06:34
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肾虚和男人的健康其实是息息相关的疾病哦。肾虚的时候，那么比较容易导致男人有阳举不坚的症状。而且有早泄的问题。虽然是一种性功能障碍性疾病,但是往往和肾虚是有关系的了。这个时候不仅仅可以采用食疗方法去治疗。而且效果往往很理想,最好是进行药物治疗。肾虚的病人这个时候可以吃些五子衍宗丸。中医莲子粳米粥治疗脾肾虚吗？
步骤/方法：
1、
中医莲子粳米粥治疗脾肾虚的啦。我们知道的，莲子本身是滋阴补
发布于 2023-10-25 22:21
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听回忆的声音，是那么的冰冷的向我诉说着曾经
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近两年手脚冰凉，近两年手脚容易冻伤。夏天怕热，夏天容易湿热。阳虚，服用补阳药附子肉桂汤后，昨晚整夜胀气，胸闷，气短，气短，头晕，头晕，整夜想放屁。吃木香顺气丸排便，我是不是肝郁脾虚，舌苔白腻，再吃柴胡疏肝散和香砂养胃丸，能不能一起调理，请帮我看医生！