出汗是一种正常的生理现象，具有调节人体体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。中医认为，汗是人体津液受阳气作用蒸发从毛孔排出的液体。正常出汗多因运动、天气炎热、室温过高、衣褥过厚或精神紧张等。如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可能是某些疾病的一种提示，应引起重视。虚汗，顾名思义是因体虚导致的多汗，既可以单独出现，也可发生于多种疾病过程中。儿童、产后妇女、一些身体有病或处于亚健康状态的成年人，是虚汗症的多发人群。
儿童入睡后出汗不止，间或身体冰凉，这就是虚汗。成年人在安静情况下，或原因不明而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，也是虚汗。妇女产后体质虚弱，往往会出虚汗。中医所说的自汗和盗汗也属于虚汗。自汗指没有外部原因、刺激而经常出汗，多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，常伴有神疲、力乏、气短、畏寒等阳气虚损的症状。盗汗以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征。有的人一睡着就出盗汗，有的人要睡到半夜后才出。重型盗汗病人往往伴有低热或潮热、五心烦热、颧红、头晕、消瘦、疲乏不堪、尿色深、尿量少、大便干燥等症状。
判断自己出的是不是虚汗，可以通过“一看二嗅”来辨别。看汗量多少、颜色，嗅汗的气味，再结合上面所讲的症状、自身感觉，大致就可判断出是不是虚汗了。虚汗越流身体越虚中医认为，汗为心之液。出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，会导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状，损害人体的身心健康，甚至诱发其它疾病。虚汗对儿童的影响尤其明显。现代医学研究表明，出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡，影响孩子的健康成长。
重型盗汗病人，时间久了会使病情恶化，向“脱症”发展。虚汗应标本兼治效果才好治疗虚汗症，首先应找出导致虚汗的原因，如果是因疾病引起，应在止汗的同时积极治疗疾病;如果是病后体虚，则应在止汗的同时加强调养，适量活动，以增强自身的抗病能力。对于原因不明的虚汗，最好请医生帮助找到原因。
