黄褐斑的食疗预防和治疗方法

　　黄褐斑与膳食有着密切联系。专家们以为，膳食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸产生多巴醌，进而氧化成多巴素，产生玄色素，从而发生色素沉着。因此，公道膳食对预防黄褐斑有一定效果。

　　黄褐斑的治疗要内外结合，首先要祛除病因，并严格防晒。外用药最有效的为Kligman配方：5% 氢醌、0.1%维 A酸和0.1%地塞米松。常用的为丝白祛斑霜，氢醌霜。市面上有一些美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分，外用也有一定的效果，可以配合使用。不论是美白化妆品还是药物，使用时间至少要在两个月以上才能看到效果，需要坚持。另外果酸换肤。和维生素C离子导入等治疗也有比较好的治疗效果。也有一些中药如加味逍遥散、桃红四物汤等可能会有帮助，这些药物需要长期服用，不能在短期内见效。总之黄褐斑的治疗比较困难，需要有耐心，慢慢调理。

黄褐斑的食疗预防和治疗方法相关文章

治疗黄褐斑的饮食疗法

黄褐斑食疗1、白芷去斑粥，材料：白芷，升麻，防风，苍术，黄芪各9，人参，生姜各3，大枣30，米100。中药去斑秘方做法：将除米外的材料入锅加6碗清水煮汤，再加入洗净的米，煮至烂熟即可。用法;早餐食用，连食10日。功效：益气除湿，润肤去斑。适用于：先天性色斑及皮肤暗沉的JMS。黄褐斑食疗2、荷叶香蕉汤，材料：荷叶一张，山楂30，香蕉2根，冰糖适量。做法：香蕉切片，与荷叶，山楂一起入锅加两碗水煮3

发布于 2022-11-28 01:28

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治疗黄褐斑的饮食疗法

1、牛奶祛斑饮，做法：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。 2、柠檬祛斑汁，做法：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。柠檬中含

发布于 2022-10-14 15:12

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黄褐斑的食疗方法

(1)干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。(《普济方》) (2)桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。 (3)猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药1

发布于 2024-10-25 22:36

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黄褐斑的食疗方法

吃奶糊祛除黄褐斑〔原料〕核桃仁30g，牛乳300g，豆浆200g，黑芝麻20克，白糖适量。〔制作〕先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日早晚各吃1小碗。可经常食用。〔功效〕润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。吃干柿祛除黄褐斑〔原料〕干柿子适量，天天食之，久食有效。〔功效〕润心肺，去黑斑。适用于面

发布于 2024-11-27 14:41

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黄褐斑的食疗方法

1，需要准备绿豆，赤小豆，百合，这需要准备适量，清洗干净，之后在水中浸泡半个小时的时间，开启大火来进行炖煮，煮沸之后改成到小火进行炖煮，加入简单的调味料就可以了，这里的维生素是很多的，有很好的淡化色斑的作用的。 2，丝瓜络准备十五克，茯苓要准备二十克，僵蚕准备五克，白菊花要准备上课，玫瑰花准备五个，红枣准备五个即可，这要准备好了放在锅内来进行煎煮成汁液，每天当茶水来饮用，剩下的药渣子是可以敷在脸

发布于 2025-02-09 10:21

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黄褐斑食疗方法

(1)、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。 (2)、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。 (3)、猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，

发布于 2024-08-25 23:09

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黄褐斑食疗方法

(1)、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。 (2)、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。 (3)、猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，

发布于 2024-09-12 08:47

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黄褐斑常用的食疗方法

治疗黄褐斑取大米100g，鲜嫩黄瓜300g，精盐2g，生姜10g。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷

发布于 2024-04-13 04:03

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黄褐斑的预防治疗食疗大全

概述最近老婆一直在喊长了黄褐斑，爱美之心，人皆有之，再加上是药三分毒，所以拒绝吃药，经过多方查证，帮老婆找到了大量的食疗偏方也希望其他的朋友能推荐给自己的爱人和朋友。步骤/方法： 1、经常摄入富含维生素C的食物，由于维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制玄色素的产生。如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等

发布于 2024-01-29 01:00

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祛除黄褐斑的食疗方法

概述在生活中很多女性的脸上都有黄褐斑，而黄褐斑形成的原因很多，主要是因为内分泌失调，压力大所引起的，一般发生在面部，影响美观，总是给人一种不干净不完美的感觉，很多女性都为此而纠结，让患者很是发愁，在治疗黄褐斑的时候，食疗方法是患者选择的最有效的治疗方法。那么去除黄褐斑的食疗方法有哪些呢?下面我们就一起来看吧。步骤/方法： 1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合都洗干净以后，用适量清水

发布于 2023-03-21 13:03

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