概述
头发对每个人来说都是很重要的，因为一个发型可以提升一个人的形象与气质，很多的人都会喜欢做发型，或者是染颜色，这就是因为发型对于一个人的颜值来说是很重要的，所以大家都会比较在乎自己的头发，但是很多的人会经常的做头发或者是染头发，往往会忘记保养头发，有的时候只有在必要的时候才会去洗头发，只有在头皮出油而无法忍受的时候才会去洗，更有的会因为条件的原因，或者是个人喜好的原因而喜欢用冷水洗头发洗澡，不仅仅是夏天，连冬天的时候也是这样子。
步骤/方法：
1、 有的人会经常的掉头发，而且掉头发的量也很多，从而就会觉得是不是自己的洗头发的方式产生的原因，其实用冷水洗头发不会直接的导致掉头发，掉头发是属于自然现象，是每个人都会有的，一般是在50到100跟之间，而且这个是和头皮分泌有关的。不是用冷水洗头发就会掉头发的，如果头皮经常的出油的机会有掉头发的情况出现。
2、 正常的情况洗头发都应该是用热水的，用35到42度左右的水才是最合适的，如果太烫的水也是会烫到皮肤的角质层的，太凉的水会刺激到头发，从而引起生病。如果是在日常的生活中掉发量突然的增多的时候应该到医院进行检查一下，查看是否有其他的问题出现，有的时候也是因为压力大而引起的掉发的，这个时候应该要缓解一下压力。
3、 还有的是因为做头发或者是染发而导致的掉头发，如果是在刚做了头发或者是染发后出现的掉头发，需要进行价差一下是否对染发剂或者是做头发的药膏过敏而导致的掉发，很多的人是因为对染发剂过敏而产生掉发。这应该要到医院对头发进行检查一下，查看是否有过敏的现象出现，有的时候严重的过敏会引起生命危险的。
注意事项：
如果是有掉发的情况在平时的生活中应该要饮食清淡一些，不要食用过于辛辣和刺激性的食物。也不要食用过多含有激素和油炸的食物，过多的食用这些食物也是会引起掉发的。特别是含有味精多的食物，对头发是有损害的，还会产生白发的。
