生活中哪些因素容易导致眼睛干燥

1.长时间用眼睛对着电脑或手机，受到电脑、手机的辐射容易使眼睛的水分减少，另外眼睛长时间对着屏幕不休息也会加剧其干燥程度。所以最好减少玩手机和电脑的时间。

2.经常戴隐形眼镜，隐形眼镜会摩擦眼球，会加剧眼睛里水分的流失，所以经常戴隐形眼镜的时候会感觉眼睛干涩，好像眼睛里有异物一样。尽量少戴隐形，可以戴眼镜。

3、经常使用眼药水。有的人习惯晚上睡觉时先滴两滴眼药水，但经常滴眼药水会形成依赖性，一旦不滴就会感到干涩。要尽量多休息，不要总是滴眼药水。

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