发布于 2024-03-17 22:52

  银芽韭菜花:绿豆芽8两(约320克),韭菜花4两(约160克),油4汤匙,盐1茶匙。糖、生油、耗油各1茶匙。绿豆芽洗净沥干水分,韭菜花洗净切长段。烧热2汤匙油,下银芽,加盐炒至刚熟即盛出。烧热2汤匙油,炒韭菜花,加入银芽炒匀,下调味料,迅速炒匀即成。

  韭菜花炒肉筋:韭菜花100克,玉兰片(笋)150克,肉筋150克,红辣椒1个。韭菜花洗干净摘去老茎,切成3公分段。玉兰片汆水待用。肉筋切成丝,用1茶匙生抽+1茶匙生粉码味。红辣椒切成圈。热锅入油,六分热,倒入肉筋煸炒断生后,倒入红辣椒圈,再倒入韭菜花和玉兰片,炒出香味后,烹入1小匙盐、1茶匙生抽,1小匙水,炒匀后即可上桌。

  韭菜花炒肉:韭菜花若干,猪肉200g。韭菜花洗净去根部少许切2寸段,猪肉切条用盐、料酒腌10分钟;锅里油烧至8太热,大火,下猪肉快炒至断生。加入韭菜,放盐、辣椒油,大火炒熟。加1茶匙酱油,翻炒不要超过20秒即可出锅。

  腌辣韭菜花:韭菜花10000克,盐400克,生姜200克,辣椒50克,料酒50克,花椒20克。将韭菜花加生姜、辣椒切碎,拌入盐、花椒和料酒装坛密封。30天即成。

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韭菜不仅有很好的食用价值,而且有很高的药用价值,很多传统医学都表明,韭菜可以养肝养脾胃,对降血脂和血压,以及对心脑血管都有很好的推动作用,下面我们就来看看韭菜的功效。 1、韭菜中含有大量的膳食纤维,对结肠癌有明显疗效。 2、患有皮肤白斑症的女性,常吃韭菜可以达到祛斑、减肥的双重效果。 3、传统医学认为,韭菜性温,能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具
发布于 2024-03-17 22:25
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1、护肤明目 韭菜富含维生素A,多吃不仅能美容护肤、明目和润肺,还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的概率。 2、润肠通便 韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。 3、增进食欲 韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。 4、益肝健胃 韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲
发布于 2024-03-17 22:38
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蜂蜜:韭菜不可与蜂蜜同信,因为韭菜与葱、蒜同科同属,均为百合科葱属,且食物药性都是辛温而热,又均含蒜辣素和硫化物,都与蜂蜜性相反,所以二者不可同食。 白酒:白酒甘辛微苦,性太热,含乙醇。酒具有刺激性,能扩张血管,使血流加快,可引起胃炎和胃肠道溃疡复发,韭菜性温味甘,能壮阳活血,食生韭菜饮白酒,好比火上加清油。长期食用,对有出血性疾病的患者更是不利。因此,要注意避免白酒与韭菜同食。 菠菜:韭菜不可
发布于 2024-03-17 22:45
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1.韭菜的含水量高达85%,热量较低,是铁、钾和维生素A的上等来源,也是维生素C的一般来源。一直有“菜中之荤”的美称。 2.韭菜很有丰富的维生素类。一束韭菜的β-胡萝卜素刚好是一天所需的能量,不过维生素C则为一天所需摄取量的三分之一,维生素E含量也是三分之一。 3.韭菜中含有较多的粗纤维。 4.韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力,还能
发布于 2024-03-17 22:32
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1、少量文山田七花3-5朵,直接用开水200ml,冲泡,具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效,特别是在对女性更年期失眠效果神奇。 2、少量文山田七花3-5朵,与适量青果一起用开水冲泡,能够治疗急性咽喉炎。 3、10克文山田七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟,然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟,花和鸡蛋同吃,可治疗高血压。 4、文山田七花放温水泡10-20分钟,把肉炒到五成熟,再将花和肉一起炒,具有
发布于 2023-01-23 21:04
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1.花生粥 花生米50克,桑叶、冰糖各15克。取饱满花生米洗净,沥去水分, 桑叶拣去杂质;花生米加水烧沸,入桑叶及冰糖,改小火同煮至烂熟,去桑叶,其余服食。此粥具有止咳平喘,润肠通便的功效。是肺燥咳嗽,哮喘发作,百日咳,大便于结等病症良好的辅助治疗食品。 2.红枣花生衣汤 红枣50克,花生米100克,红糖适量。红枣洗净,用温水浸泡,去核;花生米略煮一下,冷后剥衣;将红枣和花生衣放在锅内,加入煮过
发布于 2023-12-02 17:58
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那花茶的泡法具体该怎么做呢,也都是有着一些方式,想要茶更加的好喝,那在泡的方式上,就要多些研究,这样喝的时候,茶才会更有味道。 泡饮花茶,首先欣赏花茶的外观形态,取泡一杯的茶量,放在洁净无味的白纸上,干嗅花茶香气,察看茶胚的质量(烘青,炒青、晒青及嫩度、产地等),取得花茶质量的初步印象。茉莉花茶有一些显眼的花干,那是为了“锦上添花”,人为地加入的茉莉花干是没有香气的,因此不能看花干多少而论花茶香
发布于 2024-03-03 19:36
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将枇杷树上当天疏下的琵琶花穗上将要开放的花蕾采下,其余未开和开过头的花蕾除去 然后进行去杂,精选分等量放在整洁的不锈钢盘内待用 将微波炉内存放琵琶花朵的容器擦干净,预热微波炉,将待用的枇杷花朵放在微波炉容器内进行微波干燥:第一次微波干燥1.5~3分钟,拿出外面冷却5~15分钟;第二次微波干燥0.5~1.4分钟,拿出外面冷却5~15分钟;第三次微波干燥1.5~3分钟,拿出外面冷却5~15分钟;第四
发布于 2023-12-18 12:17
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1、将适量洛神花放入锅中,加入清水并以中火煮开,3分钟后熄火,利用余温浸泡5分钟。 2、过滤掉茶渣后,将茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。 3、如采用直接冲泡法,热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟,以让洛神花出味。 4、不喜欢喝热茶的话,还可以等冲泡好后放入适当的冰块。炎炎夏日,喝一杯冰凉的洛神花茶。十分的惬意。另
发布于 2023-12-26 05:31
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韭菜对人们的身体几乎是没有任何的害处的,因此对于痔疮也是没有任何的害处的,因此患上痔疮的患者也是可以吃韭菜的,这一点患者可以放心。 很多患者都相信韭菜能治痔疮,其实这是没有科学可依据的,因为痔疮的脱出是患者本身的血管和肠道粘膜,这些只是靠一些饮食来改善是不可能的,已经脱出的痔核不能靠吃韭菜就缩回,所以建议患者还是不要相信偏方。 韭菜有通便促进消化的作用,被人们称为是清道夫,能够促进排便,且有很好
发布于 2023-01-31 11:44
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