脑水肿多由于颅内疾病或全身疾病造成，预防脑水肿应针对病因进行及时处理健康人在进入高原时容易发生高原脑水肿预防高原脑水肿具体措施如下：
(1)在进入高原前应作全面的健康检查，对患有严重的心肺疾病，影响肺功能和血流系统疾病者，以及经吸入低氧高二氧化碳浓度混合气体作高原模拟实验，结果有通气不良者，均不宜进入高原
(2)临进入高原前1-3周内，应加强耐氧训练，如进行长跑、爬山、打球等体育锻炼
(3)进入高原前1-2天，应注意休息，避免劳累，禁烟酒，避免受凉感冒如正患上呼吸道感染或肺部感染，以及其它原因引起的急性发热，待治愈后再进入高原为宜
(4)乘车进入高原者，最好是进行阶梯式进入
(5)在行进至高原途中，应注意保暖，防寒
(6)刚进入高原环境，应加紧休息，不宜进行中等强度以上的体力劳动及剧烈运动，以免增加机体的耗氧量
(7)加强卫生宣传教育，使进入高原人增加对该病的防治知识，消除紧张、恐慌的心理
(8)对初入高原者，特别是大批人员同时进入者，医务人员应加强巡视，尤其要加大早晨及夜间的巡视次数，同时要求大家互相关心、照顾，发现患者，及时报告，切实做到早发现，早治疗
近年来不少旅游爱好者前往西部高原地区旅游，旅行者旅游前最好做好预防高原脑水肿的准备
