发布于 2024-03-28 19:23

  调理痛经是一项艰难的革命事业,必须排除万难,勇敢前进。但在前进中可不要走了弯路甚至走上邪路哦,关于痛经调理的几个误区,你千万要知道!

  1、吃止痛药缓解痛经?错!

  有些女同胞不知道自己痛经的原因,天真地靠吃止痛药等来缓解痛经问题,错!因为构成女性痛经的原因分为原发性痛经和继发性痛经,不同原因造成的痛经,其解决的方法也会不同,滥用止痛药也许能让你一时爽快,但也有可能加重痛经,甚至产生一种依赖性,让你没了他不行。

  2、按摩治疗痛经?错错!

  女性千万不要通过按摩方法治疗痛经,医生说,女性在月经期间是不适合进行激烈按摩的,因为容易刺激子宫内膜,甚至会加重出血及坠痛的情况。

  3、温热疗法治疗痛经?错错错!

  很多女子痛经了,就抱着一个热水袋。其实,温热疗法治疗痛经并非适合所有人,因为我们正常人的体质是分为虚、实、寒、热的,对于虚寒型体质采用温热疗法治疗才有功效,而对于其他体质的女性则不宜采用这种方法治疗痛经。

  4、婚姻是痛经的休止符,错到没朋友了!

  谁说结婚后就不会痛经?该拉出去斩了!专家表示,痛经和结婚生育是木有必然联系的。一些女性婚后痛经有所缓解,可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟,内分泌没有规律,尤其是很多痛经都发生在刚来月经的第一年,随着发育,以后就不再痛了。但这只是一些人的情况,并不是所有!

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不少女性在遭遇痛经时,总是一忍再忍,其实某个程度上,痛经是可以选择一些止痛药进行缓解的,不过建议要在医生的指导下用药。 盐酸可乐定(氯压定) 原为降血压药。有些人认为痛经是月经期子宫动脉收缩和舒张失去平衡所致,用盐酸可乐定,此症便能迎刃而解。在月经前到行经期,每次服盐酸可乐定0.3毫克,一天两次,连服14天,可获良效。 硝苯地平(心痛定) 原为防治心绞痛、降压药物。 可于月经痛发作时,舌下含化1
发布于 2024-03-28 19:03
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宫颈炎 慢性宫颈炎的疼痛在月经期、排便或性交时加重。慢性宫颈炎多见于产妇,因分娩、流产及手术损伤,子宫颈或局部经长期刺激感染细菌所致,也可由急性宫颈炎转变而来。一般伴生病症有宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉、宫颈腺囊肿等。 内分泌失调 是原发性痛经的一种,主要为内分泌机能不足,精神压力过大,生活方式不良导致内分泌失调,使月经不规律和痛经发生。 生殖道畸形 宫体过分前倾、处女膜闭锁等机械性阻塞,使经血
发布于 2024-03-28 19:30
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1、不管不顾,认为经期过去就没事 对有些女性来说,婚后痛经确实会有所好转,甚至会在夫妻生活的影响下,逐渐消失。但对于原发性痛经来说,并不会因为忍耐或者婚后生活而有所好转。 所以真要痛得不行时,一定要去正规医院就诊。 2、凭经验胡乱吃止痛药 有句老话说得好“是药三分毒”,更何况你是在不清楚自己症状的情况下,胡乱的吃药!如果是继发性痛经,如果用药不当,可能酿成大害。 3、摘除恼人的病痛器官 相信不到
发布于 2023-04-06 21:06
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1、不管不顾,认为经期过去就没事 对有些女性来说,婚后痛经确实会有所好转,甚至会在夫妻生活的影响下,逐渐消失。但对于原发性痛经来说,并不会因为忍耐或者婚后生活而有所好转。 所以真要痛得不行时,一定要去正规医院就诊。 2、凭经验胡乱吃止痛药 有句老话说得好“是药三分毒”,更何况你是在不清楚自己症状的情况下,胡乱的吃药!如果是继发性痛经,如果用药不当,可能酿成大害。 3、摘除恼人的病痛器官 相信不到
发布于 2023-04-23 03:19
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有痛经的女性平时应该从饮食,生活习惯,情绪上多加控制,不只是在经期应该注意保健,平时也应该多加注意身体的保健. 经期保健与痛经的治疗:经期可使用一些保经护经的产品,例如传统膏药贴,温经贴,保经贴,现在口碑比较好的温经贴,有古方温经贴,比较老的膏药牌,评价比较好。可以选择使用。像这类产品坚持贴能达到效果。女人应该好好的疼自己,尤其是在每月好朋友来的时候,一定要注意保健好。 (一)饮食:痛经患者在月
发布于 2022-10-20 21:20
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方法一:月经前注意饮食禁忌 1.月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。 2.女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述症状。 3.辛辣生冷的食物有刺激性,容易引起盆腔血管
发布于 2023-03-25 02:07
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服用维他命 他的许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后,已较少发生痛经。他建议服用综合维他命及矿物质,最好是含钙且剂量低者,你一天可服用数次(饭后)。 补充矿物质 钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解痛经。专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛。镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。 避免咖啡因 咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张
发布于 2022-11-27 19:25
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一、益母草煮鸡蛋。取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前两天开始服,每日一剂,连服5到7天。除了吃益母草煮鸡蛋外,气滞血瘀型痛经患者平日还应多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物,如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。 二、阳虚质体质的痛经者 表现:肌肉不健壮,时感手脚发凉,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,吃或喝凉的东西
发布于 2023-04-06 21:00
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说起痛经,这几乎是所有女性的烦恼。痛经总是冷不防的出现在我们的身边,让女性措手不及。为了能缓解痛经,女性必须要进行适当的调理。那么痛经怎么调理呢?小编就教你一些轻松调理痛经的方法。 一、喝菊花茶。用菊花、覆盆子、肉桂和树皮等泡茶喝。 二、暖胃暖背。将热水袋放在胃部或背部,避免胃和背部受凉受寒,可有效缓解痛经。 三、健身。多练习一些比较舒缓的运动,如:瑜伽、慢跑等。 四、多吃含锌、铁、钙的食物。
发布于 2023-09-12 20:34
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饮食宜清淡 痛经患者在月经来潮前3~5天,饮食宜清淡易消化;经期可适当吃些酸味的食物,比如酸菜、食醋等,以达到缓解疼痛的作用。另外,每晚睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶也可缓解痛经,维生素B6则能稳定情绪、帮助睡眠,进而缓解腹部疼痛。 吃补血食品 痛经患者平时饮食应注意多样化,可经常食用有理气活血作用的蔬菜和水果,如香菜、胡萝卜、橘子、生姜等。身体虚弱、气血不足者宜吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡肉、
发布于 2024-02-12 12:20
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