发布于 2024-03-28 22:51

  不管强迫症如何千变万化,顺其自然把心放平是治疗强迫症的核心与关键. 心病还须心药医,用药物治疗强迫症治标不治本。 你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。

  强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠。又像一个弹簧,你越是摁它,它就越弹的高,你不动它,它倒自己静止不动了,你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它,顺其自然就好。 再有一点,得强迫症的人,往往把什么都幻想得完美,这是错误的。比如,心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下,世上存在完美吗??答案显然是肯定的,没有!! 所以当自然、现实是不完美的,而你又去强求做到十全十美,结果一定会是矛盾痛苦的! ...

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1强迫症如果对自己对别人都不会有什么伤害的就不需要进行治疗的,比如说出门前都要强迫自己重复做一遍刚才已经做过的动作,这对自身和别人也没有伤害的,这也可以看作是谨慎的表现。这种强迫症表现有时是会有利的,比如说担心煤气没关强迫性检查,反而减少煤气中毒的事情发生等。2但是如果强迫症表现为一个洁癖者因为手上刚刚在医院碰到了一个传染病患者就回家拼命的用洗手液洗手。洗了一遍坐下休息一会突然想到又去洗,这样反复
发布于 2022-10-01 08:27
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 肺癌带给患者的不仅仅是身体上的痛苦,更多的是心灵上的创伤,很多患者因为患了肺癌,而变得悲观失落,意志消沉,肺癌晚期患者甚至有轻生的念头。因此在给肺癌患者治疗的同时,做好患者的心理辅导也尤为重要。肺癌晚期患者在心理上一般表现为难以接受,在患者入院治疗过程中要注意以下这几个方面的心理辅导,我们来具体看一下:1、晚期肺癌病人心理生理较脆弱,入院时医生护士应主动关心安慰病人,向其介绍病室环境,介绍主管
发布于 2022-09-24 18:12
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概述 强迫症是一个很器官的病,虽然说没有实质性的危害,但是心理上造成的痛苦,别人是无法了解的,特别是严重的强迫性患者,及时是步子迈错了一步都感觉是掉进了深渊,我本身就有强迫症,只是没有以前严重了,我出门的时候总是把门窗还有水煤气检查好多遍才能出门,走的时候总感觉门没锁,必须的回来再检查一遍,每次都锁门了,但是就是得回来看一眼。 步骤/方法: 1、 第一,强迫症的控制最重要的就是心理治疗,有一
发布于 2022-11-30 09:03
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概述 有时候出门的时候总觉得自己没有关门,上班后总觉得自己没有打卡等等,以至于心神不宁,反复回想,这就是强迫症了。其实很多人都有这个毛病,我也有。刚开始对于自己这个问题也是无所适从,总觉得有事情没有做好,而反复回想,各种难受。后来渐渐的也总结出一些应对的办法。其实对于强迫症的治疗方法可谓是五花八门,数不甚数的。今天就跟大家分享下我的方法,希望对大家有帮助。 步骤/方法: 1、 强迫症可以说是
发布于 2022-10-10 21:28
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概述 小牡不知道什么时候开始,一些动作反反复复的不停做着,就像,反复检查门是否关紧,常常不由得去开灯关灯,经常的洗手,尽管已经干净了,还是在水龙头下不停地冲洗着……很恼人,控制不了自己,什么原因呢?其实心里清楚这样强迫自己的就是强迫症。这样的事不想告诉别人,因为觉得是这样的不正常,只想忽略它。就这样一个人烦恼着,可想而知的对生活产生了不好的影响。在下定决心的情况下咨询了相关的人士,有了解决的办法
发布于 2023-05-04 14:57
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概述 强迫症现在已经成为精神类疾病中的一个高发疾病了,强迫症患者往往会过于担心某一件事而表现出不同与正常人的行为。我给大家介绍一下强迫症的发病原因。 步骤/方法: 1、 首先一点就是遗传基因导致的,这个是没有办法避免的,由于上一代人中就有这个急病,所以会直接传给下一代,只能多检查,及时发现是最好的。 2、 在一个就是自身性格问题造成的。例如说做事过于谨慎小心,谨慎当然是好的,但是过头了就是
发布于 2023-11-24 16:49
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概述 强迫症是一种常见的心理疾病之一,它的病因至今没有明确的判断,所以治疗强迫症是一件非常漫长的事情。强迫症有很多治疗方法,主要分为药物治疗和心理治疗。一般情况下医院都会以心理治疗为主,用药物治疗辅助。强迫症的心理治疗也有很多派别,其中强迫症的森田疗法是比较流行而且比较有效果的一种方法。强迫症的森田疗法,它的精髓就在于顺其自然,为所当为。 步骤/方法: 1、 强迫症的森田疗法中的顺其自然,指
发布于 2022-10-10 20:48
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强迫症最主要的特点是存在强迫与反强迫的内心冲突,正是这种冲突造成了人们内心持久而强烈的痛苦,并严重影响社会功能。其强迫主要表现为强迫观念、强迫行为、强迫意向、强迫仪式动作等,强迫行为又分为强迫检查、强迫洗涤、强迫计数等。无论出现哪种形式的强迫,都会使人内心非常痛苦。 有人形象地用湖水来描述强迫症:正常人也会有心理波动,就像往湖中丢了一块石头,但一段时间后就能恢复平静。强迫症患者的心态却会不停动荡
发布于 2023-02-14 21:42
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概述 我有个同事是个绝对的强迫症患者,他好像控制不住自己重复做一些他也不愿意做的事情,他为了这个问题也很烦恼,强迫症严重的影响了他的生活,我们一起去看了心理医生,医生给了他很多建议。 步骤/方法: 1、 有强迫症的病人总是过于追求完美,总是要按照自己的意愿做事,使自己背负了很大的心理负担,我们首先要帮他们放下压力,解开心结,帮助他们乐观开朗生活。 2、 我们要帮强迫症病人找到问题的源头,使
发布于 2023-11-24 07:13
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一、强迫症心理治疗要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点,注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难。 二、强迫症心理治疗采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,
发布于 2023-01-05 16:15
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