概述
艾灸这个工艺是非常受到大家的欢迎的，我们都知道通过艾灸可以调理我们的血液循环，增进我们的身体素质，并且也有着减肥的促进效果。其实艾灸的手法也有很多，比如说可以把针灸和艾灸结合起来，也可以直接点燃艾草进行熏疗，其实还有一种方法叫做隔姜艾灸，我们一起看看它的好处吧。
步骤/方法：
1、 第一点，隔姜艾灸可以很好的避免皮肤的损伤。我们大家都知道，在进行艾灸的时候温度是比较高的，有的时候一不注意就可能会使我们娇嫩的皮肤受到伤害，而隔了一片生姜之后可以起到保护作用。
2、 第2点，隔姜艾灸可以很好的促进血液的循环。生姜这个东西本来就是具有很强的养生意义的，所以把艾灸和生姜结合起来更有利于血液吸收，增进血液循环。
3、 第3点，隔姜艾灸对于改善女性的身体健康状态很有帮助。姜片这种东西对于身体比较寒冷的女性而言是很有帮助的，它可以调理妇科问题，可以改善痛经的情况。
注意事项：
经过我的介绍，大家对于隔姜艾灸有了基本的了解，其实这是一种很好的调理身体的方式，可以促进减肥，可以让身体素质变得更好，并且活血化瘀。
