概述
饮食失调、过度疲劳，时常会引起身体水肿。水肿对患者的日常生活会产生很大的影响，那么在饮食方面，我们该如何进行合理的饮食呢？在这里我和大家分享一些如何调节水肿患者的日常饮食。
步骤/方法：
1.首先要改变不良的生活习惯，有了好的生活习惯才能有健康的身体，才能消除水肿，首先在饮食上要做到少吃盐和口味重的食物，因为吃了那些后，会使病人想大量喝水，这样病人体内的水分就会喝囤积起来，漏到细胞外，从而加重水肿。特别是不要在晚上睡觉前喝水。
2.白天不要暴饮暴食。暴饮暴食会使身体囤积大量的水分而引起水肿，暴饮暴食会比正常情况下更加速水肿。
3、保证正常休息，早睡早起，适当运动，做体操、散步、做伸展运动等。
注意事项：
水肿患者应注意饮食：睡前不要喝水，适当运动以减轻水肿。
