概述
现在有很多朋友特别喜欢用玛卡来调理身体，尤其是男性朋友更希望通过玛卡保持健康的状态，不过玛卡的种类是非常多的，紫玛咖虽然珍贵程度没有黑玛咖高，但是对于女性朋友来说，紫玛咖是最适合女性朋友服用的。紫玛咖为什么更适合女性吃，因为紫玛咖调节内分泌与缓解更年期综合症的效果比较好，想要吃玛咖保健的女性朋友是可以吃紫玛咖。
步骤/方法：
1、 在紫玛咖中含有很多种生物碱，它能调节肾上腺和胰腺，以及卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸和蛋白质等成分，使得紫色玛咖能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。
2、 紫玛咖调节内分泌系统以及平衡荷尔蒙，玛咖烯和玛咖酰胺等有效成分，能有效调节内分泌，通过作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺和胰腺以及睾丸等的功能，达到年轻时期那种旺盛荷尔蒙的水平。
3、 并且这种紫玛咖还能坚固免疫系统，很好的改善身体的亚健康状态。因为它里面含有的全面营养素，尤其蛋白质和氨基酸等成分，可帮助坚固免疫系统，提升身体抗病能力，改善亚健康的状态。
注意事项：
另外就是紫玛咖可以很好的抵抗疲劳，增强身体的活力。全面的营养素可加强新陈代谢，调节神经系统和心血管系统来消除各种疲劳症状，并且紫玛咖可以很好的刺激大脑，尤其是它里面富含的糖质是脑和神经系统的能源，能够恢复人体各个器官的功能。
