概述
先前见到表姐时，发现她的脸肿了很多，就像发髻一样，与以前的瘦脸相比，简直是天壤之别。问她为什么会有这么大的变化，她解释说，因为工作关系，经常熬夜，再加上喝水太频繁，日积月累，就演变成了今天的样子。
步骤/方法：
1.发生水肿，与体内水分过多有明显关系。有时，我们早上起床后，发现脸会比前一天高很多，整个人看起来圆圆胖胖的，很影响形象。当这种情况发生时，这与前一天晚上喝了太多的水有关。所以到了晚上睡觉的时候，我们就不要喝水了，以免出现水肿情况。
2.另一个减轻水肿的方法是做红豆薏米汤喝，具体做法是把红豆预先浸泡好，然后把薏米和红豆放在锅里煮，根据自己的口味加盐或糖。这也是消肿的一个好方法。如果水肿严重，可以尝试针灸。
注意事项：
消除水肿也要靠我们在生活中多加注意。
