概述
感冒是一种比较常见的疾病和高发性疾病，很多人都不感冒的症状，如果出现了感冒的症状，要进行有效的治疗，可以通过吃感冒药的方法治疗，也可以通过吃一些抗病毒药品的方法来治疗，如果感冒了比较严重的情况下，要到正规的医院进行检查，通过静脉注射的方法来治疗，这样效果比较好，而且治疗的比较快，日常生活中要积极的预防感冒。
步骤/方法：
1、 感冒这个疾病的预防方法比较多，可以适当到户外进行体育活动，这样有效地提高自己的免疫力，能够起到一定的预防感冒方面的疾病，在运作的过程中一定要适量，不要运动量过大，流汗过多也不是很好的事情。
2、 平时要注意饮食方面的合理安排，经常吃一些营养丰富的食物，适当的吃一些鸡汤，也能够有效的预防感冒，平时应该多吃一些容易消化的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对健康有好处。
3、 预防感冒的方法比较多，特别是天气比较寒冷的季节，外出的时候一定要多穿衣服，一定要戴上帽子和手套，这样有效地预防感冒，起到一定的保暖作用，平时一定要有个好的睡眠规律，充足的睡眠也能够预防感冒。
注意事项：
感冒这个疾病的发病率是比较多的，如果出现了感冒，一定要有效的进行调理，如果只是打喷嚏流鼻涕的情况下，可以通过食疗的方法来治疗。
