发布于 2024-04-05 05:58

概述

我得了风热感冒难受的要死,都是因为平时自己不注意,明明很热的天气却得了感冒,所以才会现在这样子,鼻子里面呼出来的气都是烫的,特别的难受,而且鼻塞很严重,鼻涕是黄色的,而且很浓稠,特别的恶心,而且一点胃口都没有,身体感觉到很虚弱,没有力气,感觉吃药也没有多大的用处,总之,时间拖了很久,一直都没有完全好,平时很想吃一些东西能够起到治疗的效果,热感冒吃什么好得快?

步骤/方法:

1、 一般来说风热感冒容易出现脓痰,而且咳嗽的时候喉咙也会容易肿痛,所以应该要吃一些清热解毒、化痰的食物,比如荸荠就特别的适合,此外还有绿豆,可以煮一些绿豆汤来喝或者煮绿豆粥,这样的话更好一些,不过在吃其他中药的时候就不要用绿豆,不然会降低药性。

2、 风热感冒也可以吃些苦瓜,特别是在夏天的时候,吃苦瓜特别容易清热解暑,还有益气解乏、解毒等效果。另外在做菜的时候也可以选择豆腐补充蛋白质,而且还能够起到清热润燥、解热毒的作用。冬瓜也不错,因为属于凉性的食物,可以降火,对热感冒有很好的作用。

3、 除了以上这些食物之外,热感冒的患者还可以吃莲藕,因为这种食物具有清热凉血的作用,特别是对于热感冒口渴会有很好的效果。还有丝瓜、萝卜、菊花、雪梨等,这些食物都是比较适合的,风热感冒可以选择性的吃一些,对减轻症状有效果。

注意事项:

对风热感冒的患者一定要搞清楚,必须选择凉性的食物来吃,尽量不要吃一些上火的食物,不然会加重症状,还有不要用姜汤来治热感冒,这是完全错误的,因为姜汤只能够治疗风寒感冒,不然的话只会加重症状。

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