发布于 2024-04-05 07:02

概述

现在天气刚刚进入冬天,温度下降了很多,我可能是身体素质有些差,所以也就感冒了,刚开始的时候,没想到要吃药,但是症状很严重,这几天咳嗽越来越严重了,好像不吃药的话也不见好,所以我也决定买感冒药来吃,不然这样下去的话就要影响到工作了,只是我这个感冒有些怕冷,不知道应该要选择什么样的感冒药比较合适,有时候感冒药有很多种,自己不知道怎么选择,感冒怕冷吃什么药更好?

步骤/方法:

1、 感冒怕冷,这样的情况应该是属于风寒感冒,可以吃双黄连口服液,或普洱感冒片、阿莫西林等,都能够起到比较好的效果,平时一定要多休息,不能够太劳累,更不能做剧烈运动,一定要多喝温开水,这样可以加快恢复。

2、 如果患者还有发烧的症状,那么应该要采取措施,可以先试着采取物理降温的方法,如果这样效果不好的话那就考虑吃退烧药,如果情况还是很严重的话,建议去医院挂水或打针吃药,避免水电解质紊乱,一定要多喝水。

3、 平时注意保暖,特别是睡觉的时候多盖被子,平时衣服应该要穿舒适保暖的衣服,这样才不至于着凉受寒。在饮食方面一定要吃得清淡、容易消化一些,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝酒抽烟,多吃一些富含维生素的蔬菜水果。

注意事项:

一般来说,感冒就是要注意保暖、休息、喝水这几样,还有就是症状比较严重的话,就选择合适的药来吃,平时一定要注意相关的预防工作做好,尽量不要去人多拥挤的公共场所,出门最好戴口罩。

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含铁食物 铁元素对于女性御寒来讲尤为重要,但大多数女性每日摄入的铁元素并没有达到身体需要,因此在冬季,怕冷女性除了摄入充足的热量外,还应该有意识地多吃一些羊肉、牛肉、鸭肉、乌龟肉等具有补气生血功效的肉类,还可以掺杂食用胡萝卜、山芋、大葱等富含矿物质的根茎类蔬菜,以及动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻等含铁食物。这些食物有利于促进人体代谢加快,分泌功能增强,可有效地改善畏寒现象。 温性食物 中医认为,
发布于 2024-11-25 12:24
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