我怕冷,不是普通的冷。

特别怕冷,别人穿短袖我穿毛裤,感冒一直拖着没好,很容易累,浑身无力,虽然我已经相当注意了,但还是经常浑身无力
发布于 2022-06-13 22:55
共有6个回答
这主要是看是否有怕冷的情况,注意感冒时有鼻塞流涕、咳嗽、痰多等不适症状,需注意休息和清淡饮食,注意保暖。加强营养,适度运动。仍需注意观察和观察。
回答于 2022-06-13 23:30
如果你一直怕冷,要考虑自己有什么疾病,也就是说你的免疫力比较低,这样容易感冒不容易恢复,要多运动,多吃蔬菜水果,提高身体的免疫力,如果你比较瘦弱,很容易感冒,注意定期添加衣服。
回答于 2022-06-14 00:10
导致寒冷的原因较多,如甲状腺功能减退和低血压,以及病毒感染都可能导致这种情况出现,肾虚患者也可能感到特别寒冷。
回答于 2022-06-14 00:52
你好,你的情况考虑是身体不好,抵抗力低下,肾阳虚引起的症状,建议去医院中医科喝中药调理,平时要养成良好的生活习惯,适当运动,增强体质,适当补充维生素,补充钙和锌,多晒太阳,注意休息,不要熬夜和过度疲劳。
回答于 2022-06-14 02:21
这个其实在平时还是跟你个人体质有关的,也许是运动量太少了,我建议你先把平时的清淡饮食为主,不要吃辛辣冷冻油腻的食物,不要抽烟喝酒,不要熬夜,适当的运动吧,最好是坚持每天跑3~5公里,坚持三个月以上肯定会有变化的
追问
我在学校,平常都吃食堂,每天三公里的运动量,早起早睡,平常也会泡泡枸杞,但是……唉
回答
那你就是心态的问题咯,你不用考虑太多就可以了,没有那么虚的人的,特别是年轻人,都是自己想出来的
回答于 2022-06-14 03:00
出现上述情况,被认为是体内阳气不足的可能性较大,在这种情况下,可能会出现肾阳虚的明显情况,还可能出现寒邪发作。因此,一般情况下,可以用温阳散寒的药物,如桂附子丸。除药物治疗外,还应做好饮食调理,注意防寒保暖,多吃一些温热的食物,如牛羊肉、小米粥或加一些辛辣温热的调味品。
回答于 2022-06-14 06:25
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