概述
水肿在生活中可能发生，当然也因人而异。患有水肿的人更有可能出现头部、面部、眼睑、四肢、腹部和背部，甚至是全身的肿胀。
步骤/方法：
1.对于水肿的治疗，喝水至关重要，早上不要多喝，喝的时候一定要温热，不渴不喝，喝的时候一定要三口，慎重选择水源；坚决反对滥竽充数的 "一天8杯水 "的大忽悠。
2、如果早上起来眼睛水肿，前一天晚上把铁勺放在冰箱里，第二天起来如果水肿了，就把铁勺放在眼皮上敷一敷，这样可以很快消除水肿。
3、注意饮食，禁止吃牛羊肉、海鲜和辛辣刺激的食物，少吃植物蛋白如豆制品，要优质蛋白，如每天一个鸡蛋，半斤牛奶，二两瘦肉，坚持健康的生活习惯。
注意事项：
多注意休息，不要劳累；注意生活习惯是能够预防各种疾病的最好方法。
