随着年龄的增长,身体各个器官组织都会逐渐退行性改变,口腔内环境也是其中之一。牙齿磨耗,粘膜变薄,唾液腺分泌减少等等变化引起的口腔疾病,经常困扰着中老年人。如果伴有吸烟饮酒等不良生活习惯,会增高口腔疾病发生的几率。不少中老年人长期以来对口腔卫生保健知识了解不足,或者由于各种原因不重视口腔卫生,每天不刷牙或者只刷一次牙。随着经济的发展和认识的提高,中老年人越来越注意生活质量和口腔卫生,但是口腔疾病的基础状况已经改变。所以还是要防患于未然。
口腔疾病中,发病率最高的龋病和牙周病,在中老年人群体中检出率也相当高。特别是牙周病,已经成为我国成年人拔牙的首要原因。牙周病是指发生在牙齿支持组织的疾病。如果牙齿周围有牙石和菌斑,会导致牙龈出现炎症反应,牙龈逐渐退缩,就好像水土流失一样。没有健康的牙周组织,牙齿就无法固定,刷牙出血,咬合无力,食物嵌塞,咀嚼不充分。当身体抵抗力降低或者伴有糖尿病等消耗性疾病时,还会加重牙周组织的肿胀溢脓,严重的会诱发其他系统性疾病的发作。全口洁治是去除牙齿周围的牙石和菌斑,控制牙周病进展的基础,也是治疗最有效的办法。
同时,牙龈退缩,牙根逐渐暴露,没有牙釉质保护的牙根周围,就非常容易发生龋齿,慢慢腐蚀牙齿根面,可能会进展成为牙髓炎,造成牙齿疼痛,还能逐步进展成为根尖周炎,甚至牙齿折断。如果每半年进行一次口腔检查,及时充填好龋齿,就能有效的终止龋齿的继续进展。
龋病和牙周病同时作用,会造成中老年人牙齿的缺失。如果不及时镶牙,不仅会加重剩余牙齿的负担,而且会改变方向,牙列错乱,咬合不良,从而降低咀嚼效率,影响消化吸收和全身健康。
在临床上,还经常能见到患有牙本质敏感症的中老年人,尤其在进入冬季,气温下降的时候,刷牙时的凉水或者早晨散步时的凉风都能引起牙齿酸痛。这是因为牙齿经过数十年的使用和损耗,牙齿外部坚硬的牙釉质逐渐磨损,感觉神经末梢纤维丰富的牙本质小管直接暴露在口腔环境中,无法抵御冷热酸甜的刺激。还有部分的中老年人,由于刷牙方法不正确,选择的牙刷又过大过硬,造成了牙颈部的楔状缺损,也会使牙齿无法忍受温度和刺激的变化。一旦牙齿出现对冷热刺激比较敏感的问题,需要到口腔科就诊,修补好有缺损的牙齿。
随着年龄的增长,中老年人口腔黏膜和软组织也会发生增龄性变化,可能出现萎缩,变薄,苍白,干燥及弹性降低,这些变化也是出现老年人特定的口腔黏膜疾病的原因。吸烟酗酒,残根残冠不良刺激,环境污染,放射线,遗传因素等等,也都威胁着口腔黏膜和软组织的健康。
老年人应重视口腔健康保健,养成良好的口腔卫生习惯。定期检查,早期干预,可以及时发现口腔病变,有效的控制疾病的进一步发展,对身心健康可起到事半功倍的效果。每天早晚用保健牙刷有效的刷牙,饭后使用牙线清洁牙齿间隙,定期去医院检查一次口腔,定期清洁牙石,戒除不良生活习惯,及时修复缺失牙齿等等,这些措施都能有效的维护口腔的健康。
拥有并保持健康的口腔,可以帮助人充分咀嚼食物,尽情享受珍馐佳肴;作为消化道的重要关口,帮助消化系统的其他器官,共同为身体提供宝贵的营养;并且减少系统性疾病的发生。拥有健康的口腔,更能使人完整的表达自己的心意意图,与其他人更好的沟通,从而在人际交往中凸显自尊自信。
只要中老年人都能充分认识自己的口腔问题,了解口腔健康的重要性,并积极行动起来,爱护保护口腔,必能增进全身健康,提高生活质量。