阳痿的按摩技巧

1其实有一些简单的方法可以帮助提高性功能，比如可以经常按摩腹股沟管，具体手法是用两个手指按住阴茎根部两侧，从上往下抚摸，这样可以刺激血液循环。这种方法最好每天坚持一次，如果长期坚持下去，效果会很好。

2、或者可以在淋浴时，最好能用淋浴的方式进行阴茎按摩。淋浴的时候要注意，不要用手去摸，要用手去摸，要用手去摸，要用手去摸，要用手去摸，要用手去摸，要用手去摸，要用手去摸。

3 而我觉得最方便的方法是用手反复抓住阴茎会引起阴茎勃起。阴茎的勃起是一种按摩，也可以继续进行。这种按摩应该是轻柔舒缓的，就像做爱前的爱抚一样，是可以增加阴部的血液循环的。

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步骤1：向前伸出右手臂，要与身体呈90°角，掌心向前，手指并拢，手掌翘起，把左手放在右手的手臂上，右手的手腕要左、右摆动，同时左手向上、下轻轻地扭动右手上臂。步骤2：伸出右手的手臂，手肘要弯曲，上臂和下臂要呈90°的直角，这时，右手要内握拳，左手也要握拳，用手指的第二关节，从手肘到腋下，按摩右手的上臂。步骤3：举起右手的手臂，向上举起到身前，这时，手掌也要自然的向前，左手握着手腕处，先用手指

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手臂按摩减肥技巧

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按摩治疗阳痿方法

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