概述
胃肠型感冒对人的健康影响是非常大的，所以应该进行合理的调整和针对性的治疗，胃肠型感冒的患者可以通过食疗的方法来缓解病情，平时可以适当吃一些应季的蔬菜和水果，有效的提高人体的抗病能力，多吃些含有维生素c丰富的食物，对人的健康是比较好的，也可以同时用天然抗生素食品的方法进行营养搭配，平时可以适当吃一些香蕉。
步骤/方法：
1、 胃肠型感冒的患者尽量不要吃水果，但是如果症状并不是非常严重的情况下，可以通过煮熟的水果的方法进行营养调理，可以适当吃些熟苹果，避免出现严重的腹泻的症状，对人的健康也是非常好的。
2、 胃肠型感冒的患者，平时可以适当的吃一些香蕉，进行营养方面的搭配，香蕉能够有效的促进营养方面调理，避免出现了消化不良的症状，出现了胃肠型感冒的现象，可以适当吃一些橙子，有效的促进维生素c的摄入。
3、 其实很多水果都是凉性的食物，经常吃对胃肠型感冒的治疗会有一定的影响，但是如果经常吃猕猴桃之类含维生素e比较多的食品也是比较好的，胃肠型感冒的患者也可以适当的吃一些火龙果。
注意事项：
胃肠型感冒的症状是非常明显的，也可以通过食用水果的方法进行养生保健，可以避免出现的疾病更加严重的现象，平时多吃一些应季的蔬菜和水果，提高人体的抗病能力。
