概述
胃肠型感冒，或称胃肠不适，是感冒的一种类型。它是由一种叫做 "柯萨奇 "的病毒引起的，有时也有细菌感染。发病时有各种症状，包括：腹胀、腹痛、呕吐、腹泻、一天内多次排便，以及感觉虚弱。频繁而剧烈的呕吐和腹泻会引起脱水，严重时患者需要就医，到医院进行血液和粪便等实验室检查。对于胃肠型感冒，病后恢复很重要，因为胃肠受损，饮食上更需要注意，下面介绍一些胃肠型感冒可以吃的食物。
步骤/方法：
1.对于胃肠型感冒的患者，饮食上一定要注意卫生，避免在家中出现状况，因为呕吐腹泻还伴随着食欲不振，需要注意调节饮食，尽量吃一些清淡、好消化的半流质或流质食物，如米汤、粥、面条等清淡少渣的食物。
2、还建议多吃一些富含维生素的水果，以提高患者的免疫力，恢复体力。逐渐可以吃一些容易消化的食物，如卷饼、馒头、面包等，还可以在粥里放一些蔬菜，增加食欲。鸡蛋汤和鸡蛋糕也比较容易吸收。
3、由于对胃肠等消化系统的损害，应避免牛奶和鸡蛋等高蛋白食物，以减轻胃肠道的负担。同时避免吃辛辣、油腻的食物，防止给患者的身体增加负担。所以在康复时，并不是吃的补品越多越好，一定要注意这个误区。
注意事项：
对于胃肠道感冒的患者一是要保护和修复胃粘膜，二是要吃好养胃，三是要注意休息，积极乐观。一是保护和修复胃粘膜，二是吃好养胃，三是注意休息和乐观。不要对胃炎掉以轻心，要及时护理，根据医生开出的药物和饮食，即使身体恢复后，也要注意饮食卫生，不要马上抽烟喝酒过量，吃过于油腻和难以消化的食物
