概述
得了便秘以后的主要症状就是排便次数减少或者是排便不畅，困难，大便干结，排便疼痛等等。便秘是生活中很常见的一个现象，跟患者长时间不健康的饮食习惯以及胃肠消化系统障碍疾病等方面都有很大的关系，得了便秘以后一定要及时的调理治疗，症状轻的话可以服用润肠排便的食物调理，症状严重的话需要服用药物调理，如果不及时治疗的话很容易导致病情加重，引发其他并发症。
步骤/方法：
1、 便秘情况严重的话患者应该及时服用药物调理治疗，比如说麻仁润肠丸，乳酸菌素片，复方芦荟胶囊，通便灵胶囊，排毒养颜胶囊，酚酞片，小麦纤维素颗粒，便乃通茶，通幽润燥丸等药物的效果都很好。
2、 如果便秘症状不严重的话患者可以在日常的饮食当中多注意一些，多吃些具有润肠通便功效的食物，比如说糙米，山芋，绿豆，凉粉，红薯，玉米，燕麦片等粗粮都含有丰富的纤维素可以促进排便。
3、 另外得了便秘的患者即使使用药物调理治疗恢复以后也不能大意，因为便秘跟生活中的很多个方面都有直接的关系，如果平时注意的不好的话还是会复发的，所以平时一定要保持好的饮食习惯，可以有效地预防便秘复发。
注意事项：
平时注意饮食清淡点，不要吃太多辛辣刺激热性大的食物，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，不能过多的吸烟喝酒，坚持锻炼身体，增强体质。
