概述
腹胀和便秘都是一种比较常见的情况，很多人都是由于饮食不当或者肠胃功能紊乱导致的这一现象，都要有效地进行调整，如果症状不严重的情况下，可以通过食疗的方法来调整，如果比较严重的腹胀和便秘的症状，要通过吃一些药品进行调理，经常吃一些排毒方面的药品能够有效地调整这个症状，疾病的治疗有很好的效果，平时一定要多喝一些温开水。
步骤/方法：
1、 很多小孩子由于饮食不规律，也可能会出现腹胀和便秘的症状，小孩子由于经常吃一些肉类或者难以消化的食物，也可能会出现身体不正常的现象，这种情况下，要吃一些调理肠胃方面的药品进行治疗。
2、 小孩子如果出现了便秘和腹胀的症状，一定要少吃一些油腻的食物，少吃一些粘稠度比较大的食物，平时可以适当的吃一些蔬菜和水果，对小孩子的肠胃方面的调理有很好的作用，必要的时候要吃一些增加胃动力的药。
3、 一般五岁的孩子也可以喝一些蜂蜜了，所以孩子如果出现了腹胀和便秘的中药，可适当的喝一些蜂蜜水进行调理，必要的时候要到医院进行检查，就医生给开药治疗，平时多给孩子揉揉肚子。
注意事项：
小孩子出现了腹胀便秘的事情，一般都是由于食物消化不良导致的这一现象，所以平时应该注意孩子的饮食安排，不要经常给孩子吃一些油腻的食物。
