概述
我们都知道便秘是一种比较常见的疾病，有的时候可能是由于饮食不当或者是消化不良导致的这些现象，孩子如果出现了感冒发烧的症状，也可能会引起便秘的产生，有的小孩子如果出现了肠胃功能紊乱等方面的症状可能会导致便秘的产生，所以要进行针对性的调理，一定要引起重视，因为孩子年龄比较小，所以平时应该通过饮食的方法进行调理。
步骤/方法：
1、 平时应该给孩子多吃一些营养丰富的食物，适当的吃一些酸奶或者是喝一些乳酸菌之类的食物，能够有效的促进排便，对孩子的身心健康也是比较好的，可以适当吃一些火龙果，也可以适当吃一些香蕉，能够预防便秘的产生。
2、 小孩子如果出现了便秘，家长是非常着急的，这种情况下应该多给孩子吃一些容易消化的食物，适当的给孩子吃一些水果汁或者蔬菜汁是比较好的，平时应该多给孩子喝一些温开水，这样可以有效的促进排便，对于肠胃蠕动有很好的调理作用。
3、 四岁的孩子如果出现了便秘必要的时候应该到医院进行检查和治疗，也可以通过用药的方法来调理病情，但是孩子年龄是比较小的，不能够擅自用药，如果用药不当可能会引起孩子出现发烧或者出现腹部疼痛的现象，所以应该到医院检查。
注意事项：
平时应该有一个好的生活规律，这样对孩子的身体健康也是比较好的。一个小孩子经常出现上火的症状也可能会引起便秘的产生，所以平时应该注意孩子的情绪，家长不要经常给孩子太大的压力，避免出现便秘的产生。
