概述
便秘是一种比较常见的疾病，在我们日常生活中，不少中老年朋友会患有便秘这种疾病由于久坐不活动容易导致便秘疾病的发生，长期的便秘所带来的危害是比较大的，长期便秘容易导致痔疮这种疾病的发生，尤其对于中老年朋友，一定要避免久坐多活动，应该每天坚持进行一些体育锻炼，多食用一些新鲜的水果蔬菜，下面小编和大家一起了解一下，“独家”偏方治疗老人便秘。
步骤/方法：
1、 首先，我们大家一起来了解一下，“独家”偏方治疗老人便秘，对于患有便秘的中老年朋友，可以采用封闭的方式来进行治疗，早晚用凉开水冲蜂蜜服用，对于缓解便秘有非常确切的疗效，而且要避免久坐多活动。
2、 其次，在我们日常生活中，不少人会患有便秘，这种疾病便秘是一种比较常见的疾病，导致便秘发生的原因有很多种，久坐不活动容易导致便秘疾病的发生，而长期的便秘容易导致痔疮疾病的发生。
3、 最后，尤其对于现在很多中老年朋友和上班族容易患有便秘这个疾病，应该要避免久坐多活动，每天坚持进行一些体育锻炼，多食用新鲜的水果蔬菜，少食用一些刺激性的食物，最好也要少食用一些蛋类肉类不容易消化的食物。
注意事项：
便秘是一种常见的疾病，导致便秘发生的原因有很多种，长期的便秘容易导致痔疮疾病的发生，应该要避免久坐多活动，每天适当的进行一些体育锻炼，能够有效的缓解便秘。
