概述
每当换季的时候，我们的身体就会出现一些问题，不过都是一些可以调节的小问题，就是看我们能不能够去治疗和面对。最近我就身体很不舒服，出现了发烧腹泻的情况，但是我还是从容的面对了，自己就可以解决，所以在这里和大家分享一下经验，帮助大家在出现这些情况的时候，可以有一个很好的应对，接下来就一起了解一下我的办法吧。
步骤/方法：
1、 我们在发烧的时候，一定要搞清楚自己发烧的原因是什么，如果是病毒性感冒引起的发烧的话，就要去积极地治疗感冒了，同时还是结合一些运动来帮助自己排除体内的一些毒素，如果是受了风而发烧的话，就要去想别的办法了。
2、 受风发烧的话，只要是通过多出汗来排除体内的风寒，主要要做的事情就是要多运动，或者是汗蒸，都可以帮助我们快速的解决发烧的问题。不过还有一点要注意，在这个过程当中，最好不要吃一些辛辣的食物才好呢。
3、 腹泻的话，也要搞清楚腹泻的原因。如果是因为吃坏东西而腹泻的话，最好吃一些消炎药来帮助我们缓和问题，如果是因为着凉风而出现问题的话，最好是通过保暖来帮助我们快速恢复自己的身体机能，希望大家都能够有所了解才好。
注意事项：
发烧和腹泻都是我们平常觉得是小问题的事情，但如果我们不去治疗和解决的话，时间一长，这些小的问题可能就会影响到我们的健康和正常生活。
