概述
一般来说胃病在人群中普遍都有，胃病也分很多种，有轻有重，十二指肠胃溃疡也是很常见的疾病，患有此病的人基本都很消瘦，胃是主导消化功能，一个人消化功能不好也就不会胖，所以干吃不胖的人也是因为消化吸收能力不好导致的，也算亚健康状态，想要有个好身体对胃的重视是必不可少的。所以在平时要禁止吸烟喝酒，生冷油炸的食物能不吃就不吃，同时也要注意保暖，避免胃病受凉。
步骤/方法：
1、 十二指肠胃溃疡不能吃咸鱼，和咸菜，因为都是腌制食品，里面含有大量的亚硝酸盐，大家都知道亚硝酸盐食用过多对身体会造成危害，严重的时候会引起亚硝酸盐中毒，过量食用会引发癌症，特别是对于十二指肠胃溃疡的人来说，无疑是雪上加霜。
2、 患有十二指肠胃溃疡的人应该多吃西兰花，西兰花含有丰富的营养元素，特别是其中富含硒是可以抗癌的，饮食方面还要注意不要吃难消化的食物，食物本身太硬的也不要吃，无疑是给胃增加负担，建议多喝小米粥可以养胃，饮食要清淡，少放盐。骤
3、 有研究表明，经常食用腌制食品腌菜、腌肉会引发胃癌的发生，特别是有些地方烟熏的肉类作为特产，这个地区的人胃癌的发病率比其他地方高很多。正常的情况下不过量食用是不会对身体造成危害的，但是本身就患有胃溃疡的人，饮食要比常人需要注意的多，腌制类和烟熏类的食物能不吃就不吃。
注意事项：
需要注意的是，十二指肠胃溃疡的患者应该多吃面食，少吃大米因为难以消化，平时要注意保养，切不可感觉没什么症状了就任由自己大吃大喝，胃是需要通过时间调理的，就算以后症状不明显了，也要记住不该吃的不吃，这样才会有一个好身体。
