概述
消化道出血是内科疾病中较为常见并且比较危险棘手的一类疾病。消化道是指从食管到肛门的管道，任何部位的出血都被称为消化道出血，也分为上消化道出血和下消化道出血，较大量的出血，对任何病人都属急重症，尤其是老年人或者有基础疾病的病人比较危险。所以应该在平时日常生活中就多加注意，避免消化道出血的发生。饮食上多注意也可以防止或减少出血的发生。
步骤/方法：
1、 首先，酒类是消化道出血病人坚决不能接触的，尤其是烈性酒，经常饮用烈性酒，对消化道有较大刺激，如果有消化道溃疡的病人，更是加重病情。任何有消化道病变的患者应禁饮。长期嗜酒，损害肝细胞，影响肝脏的正常生理功能，影凝血因子的合成，极易诱发消化道出血。
2、 蔬菜和水果是消化道出血病人很好的选择，宜多吃新鲜的时令蔬菜和水果。如果有出血倾向者或者曾经有过消化道出血，宜多吃含维生素C的食物，绿叶蔬菜中维生素C含量很丰富，柑橘类、西红柿、猕猴桃、青椒、柠檬中维生素C的含量也很高。多吃此类水果和蔬菜，能改善毛细血管的渗透性，降低血管的脆性，有利于止血。同时也可以提高身体整体状况及免疫功能。
3、 浓茶、咖啡可强烈刺激胃粘膜，促进胃酸分泌，不利于消化道炎症的消退和溃疡的愈合，因而有消化道出血病史的患者不宜喝浓茶及咖啡。可选择牛奶作为饮料，不但营养丰富，蛋白质含量高，而且可以保护胃粘膜，促进消化道溃疡的愈合。蜂蜜水也可以促进胃肠道功能恢复，提高机体免疫功能。也是不错的选择。
注意事项：
如消化性溃疡和慢性胃炎患者，大多有饮食不节、过饱或者过饥、冷热不调或过食肥甘厚味、辛辣刺激食物及喜食生冷刺激食物的生活习惯。长期饮食不节，会影响胃肠道的功能，破坏胃黏膜的生理防御屏障，导致胃黏膜产生病变。所以消化道出血病人应在饮食上多加注意，在调理身体功能的同时，也可以减少消化道出血的几率。达到促进疾病加快好转的步伐。
