概述
有段时间我经常感到胃痛，害怕会恶化，于是就去医院咨询了医生。医生告诉我很多可以治胃疼的办法。那么胃疼到底该如何缓解呢？下面就为大家总结几点建议，希望对大家有所帮助哦。
步骤/方法：
1、 首先是要少喝酒，不能暴饮暴食。喝太多的酒的话对胃是有很大的刺激的，暴饮暴食的话则会使胃容易消化不良，长时间这样就会得胃病哦。大家千万要注意哦。
2、 其次是不能吃腥辣或者是有刺激的食物哦。海鲜类的食物是最好不要吃的。日常饮食要清淡点,像饮料和咖啡这样的就不要再喝了。做菜的时候尽量将菜烧的烂一点,这样是容易消化的哦。
3、 最后是吃饭要有规律，还要注意营养。千万不能不吃早饭哦，这样对胃的伤害是很大的。平时还应该多吃点含有维生素的食物，加强营养，这样我们胃的抵抗能力才会增强的哦。
注意事项：
胃疼要吃好消化的食物，饮食一定要有规律哦，千万不能不吃早饭。
