概述
女性经常性会出现腹痛的情况,至于为什么这样,大家都不得而知?现在我来跟大家分享一下我去医院检查出腹痛的情况:刚来月经的时候,都没有感觉的,然后夏天呗,天气炎热,来月经时感觉特别口渴,就喜欢喝冰的饮料,洗冷水澡,渐渐的时间一久,腹部有点疼痛,每次都发生在月经前期,隐痛的感觉实在难受,大概痛个3天的样子,久而久之,加重了就去了医院。
步骤/方法:
1、 医生建议吃些田七痛经胶囊,月经来潮腹部痛的很厉害的话,这个效果是非常不错的,然后也可以用热水袋,每次腹痛疼痛时,拿热水袋来热敷,也可以减轻疼痛的。
2、 食疗:经期腹痛时,可以煮点红糖姜茶喝,或是多吃一些富含多种维生素和抗氧剂物质。平时少吃凉的跟刺激性食物,不要让自己体寒,平时要加强锻炼,提高自己的免疫力动能。
3、 多喝热水,多注意休息,注意腹部保暖,用热毛巾敷敷腹部,是可以缓解疼痛的。月经前期可以吃点益母草,它能帮你排出淤血和减轻腹痛感。或者是吃点巧克力,吃点甜食人也会开心点。
注意事项:
经期少吃含咖啡因的食物,多吃蔬菜,水果,不要碰生冷食物,这样会好很多。