1.含有补骨脂素的芹菜和无花果；含有肼基的蘑菇；熏制食品；含有L-尸胺的苜蓿种子和豆荚；以及某些含有雌性激素的保健品，如蜂王浆，应避免服用，因为它们含有植物雌激素，可诱发狼疮皮疹和光过敏，如果服用应尽量避免暴露在阳光下。
2.因为很多狼疮患者是过敏体质，日常生活中某些易过敏的食物，如菠萝、香蕉、海鲜等，容易引起过敏性皮疹，甚至加重病情，尤其是有皮疹的患者。
3、刺激性食物如辣椒、芥末、咖啡、酒精等应避免或少吃。
4.少吃或不吃油炸食品和马肉、驴肉、狗肉、鹿肉、大量羊肉、韭菜等温热易上火的食物。
5.高蛋白饮食。如果红斑狼疮患者的肾脏受损常有蛋白尿，引起低蛋白血症，所以饮食中应补充足够的蛋白质，生活中可多喝牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等富含蛋白质的食物，但如果有肾功能不全，是否适合高蛋白饮食，必须咨询医生后再决定。
6.低脂肪饮食。红斑狼疮患者一般活动量较小，消化功能较差，所以建议吃清淡易消化的食物，如上述食物，少吃刺激性和油炸食品。
7、低糖饮食。红斑狼疮患者一般服用谷物类皮质激素来控制病情。糖皮质激素可能会引起与激素有关的糖尿病，所以生活中可以适当控制，少吃含糖量高的食物。
8.低盐饮食。服用糖皮质激素或有肾脏损害的狼疮患者容易出现水、钠潴留，发生水肿时应低盐饮食。
9.补钙。为预防糖皮质激素引起的骨质疏松症，可适当服用钙片和维生素。
