系统性红斑狼疮的自我保护措施

A、避免紫外线照射和阳光照射，防止光敏性。

B、教育患者尽量预防感染，因为系统性红斑狼疮本身免疫力低下，加上长期免疫抑制治疗，其抵抗力进一步下降，所以容易发生继发感染。一旦发生感染应及时到医院就诊，及时控制感染，避免疾病复发。应教育患者酌情使用提高免疫力的药物，如转移因子、胸腺肽等。还应建议患者调整心理状态，因为长期抑郁或精神刺激、情绪不佳会通过神经-免疫-内分泌网络加重病情，不利于治疗。患者的亲属也应尽量使系统性红斑狼疮患者保持愉快的心情，这在配合药物治疗时尤其重要，特别是在缓解期维持治疗时。

（6）药物和饮食。上述许多药物可诱发或加重系统性红斑狼疮，应避免或谨慎使用。饮食方面，应避免使用与第二种药物相同的药物。

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