概述
你好，下面就由我来帮你解答这个问题，随着经济社会的不断发展，人们的生活水平越来越高，但是现在的人常常喜欢吃一些没有营养的东西，像是那些刺激辛辣的东西就是他们的最爱，他们一吃起来就停不下来，所以慢慢的，他们吃多了之后就会上火，严重的脸上就会涨一些痘痘，但是他们吃多了以后他们的胃就会出现越来越多的问题，像是胃病的产生，所以你遇到这种情况应该怎么办呢。
步骤/方法：
1、 当你遇到这种问题的时候，当你的胃不舒服的时候，你就需要停止吃这些没有营养的东西了，一定要好好的控制自己的饮食，如果你感觉很难受的时候，你就需要去医院看医生了，千万不要硬撑着、
2、 患者一定要好好的吃药，像是胃苏颗粒，人参健脾片就是很好的选择，不过这些药一定要按时吃，千万不能吃吃停停或是不吃，这样是没有效果的，而且还可能会加重病情，所以这样是非常不好的、
3、 患者一定要好好的控制自己的饮食，那些不该吃的东西就不要再吃了，都吃一些蔬菜水果，像是香蕉时可以多吃的，它含有大量的维生素，很有营养，所以是非常好的，这样的话你才能更好地恢复健康。
注意事项：
患者一定要好好的吃药，注意休息，不要过分忙于自己的工作量，压力不要太大了，这样的话你的病情是会更加的严重的，所以为了自己的身体健康还是保重自己的身体比较好。
