概述
我今年34岁了，前一个月总是觉得自己的胃不舒服，吃不下去饭，而且总是腹胀，有时候恶心呕吐，暖气，后来去医院检查了，做了胃镜，医生说我是慢性浅表性胃炎，我当时挺担心的，这是一种什么胃病呢？后来医生说虽然不是很严重，但是一定要及时治疗，不然平时的饮食、作息都会受到影响，在医生的建议下，我现在慢性浅表性胃炎已经好了。
步骤/方法：
1、 慢性浅表性胃炎会出现暖气，恶心呕吐，腹胀等症状，使我们消化系统中最常见的疾病，如果我们的患者消化不良者可服用胃蛋白酶合剂、多酶片等，所以我们一定要对症下药进行治疗。
2、 总是喝酒吸烟是很容易出现这种胃病的，我们的患者平时做注意休息，不要过度疲劳，要按时睡觉，不要经常熬夜，经常锻炼身体，增加自己的体质，提高免疫力。注意千万不要抽烟，不要喝酒。
3、 平要多注意饮食习惯，每天要按时吃饭，不要吃得过饱，同时要多注意饮食卫生，千万不要吃时间太长或者变质的食物，吃完饭应该做一些适当的运动，平时也要保持一个良好的心情。
注意事项：
慢性浅表性胃炎的患者，注意饮食习惯和作息习惯，注意保暖，在用药物治疗的时候也一定要长时间的坚持使用，不可半途而废，这是漫长的调理过程。
