发布于 2024-04-18 09:54

  笋干食用前必须经过水发。先用温水浸泡一二天,再用旺火烧煮2小时,然后再用水浸泡两三天。在水发期间,应每天换水一次,以保持水汪,防止发酸,并使其发足发透。

  一般500克笋干涨发率可达2500~3000克,质量好的能发3500~4500克。水发时,注意不能让饭粒掉在里面,以免笋干发黑。玉兰片的水发:先将笋干放入锅中,加水煮半小时左右,然后用小火焖煮,捞出切除根后洗净,浸泡在清水中备用即可。

  笋干炖鸭

  1、备笋干:将笋干洗净切成小段,用热水泡20分钟备用。

  2、备鸭肉:鸭肉洗净后切成小块,用开水焯去杂质和血水,捞出。炒锅放油,约6成热时放入姜片,煸出香味后,再放入鸭肉,炒去腥味即可关火出锅。

  3、炖鸭:坐砂锅,放入鸭肉,再把泡笋干的水和笋干一起倒入锅内。因笋干较咸,所以不用放盐,只需加少量的料酒即可。盖上盖,用大火烧开,改小火炖30分钟。即可出锅。

笋干的食用方法相关文章
笋干的营养丰富,笋干的营养价值也很值得大众的期待。经常食用笋干能够帮助人体消化,对于减肥有着一定的作用。另外,由于笋干中含有稀有的镁元素,所以常食笋干还有抗癌的功效。接下来我们就一起来看一看笋干的营养价值都有哪些吧! 笋干的营养丰富,在未加工之前的春笋,每100克含蛋白质2.8克,脂肪0.1克,膳食纤维2.3克,碳水化合物1.8克,此外还有丰富的维生素和矿物质。加工成笋干之后,由于去掉了水分,每
发布于 2024-04-18 09:40
0评论
1、开胃健脾 笋干含有一种白色的含氮物质,构成了笋干独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗消化不良,脘痞纳呆之病症 2、宽胸利膈、通肠排便 笋干甘寒通利,其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量,促进胃肠蠕动,降低肠内压力,减少粪便粘度,使粪便变软利排出,用于治疗便秘,预防肠癌 3、开膈消痰 笋干具有低糖、低脂的特点,富含植物纤维,可降低体内多余脂肪,消痰化瘀滞,治疗高血压
发布于 2024-04-18 10:07
0评论
人们都知道阿胶是一种很有营养,很好的保健产品,因此也就为阿胶创造出了很多的食用方法,就让我们一起来了解一下。 如果是将阿胶用来治疗疾病就需要按照说明书描述的方法食用或遵医嘱; 如果把阿胶当作保健品的可根据个人口味、习惯选择适当的食用方法。 我国的传统服用步骤是取阿胶250g,砸碎。然后,放入汤盆或较大的瓷碗中,加黄酒半斤,浸泡1-2天。至泡软。再取冰糖200克,加水250ml化成冰糖水,倒入泡软
发布于 2024-02-05 11:32
0评论
海参性温,一年四季皆可进食。 1、海参粥:取水发海参一只(约50克)粳米100克,2、将海参切3、成片与粳米同4、时煮成粥,5、温热服6、食 2、海参鸡肉汤:水发海参150克,鸡肉250克,再加入水适量,共炖汤服用。 3、海参鸡蛋汤:取用一只水发海参切成段,盛一碗水烧开打入鸡蛋,制成鸡蛋汤,温热服食。 4、海参清汤:将海参切碎,入锅烧开,取方便面调料少许,根据个人口味调理。 5、海参蘑菇汤:用海
发布于 2024-01-13 14:40
0评论
【野菊花的食用方法】一:蒜茸野菊花 材料:野菊花250克,大蒜(白皮)20克,味精1克,盐2克,香油5克,白砂糖3克 做法:大蒜去皮洗净捣成蒜茸备用;将野菊花嫩茎叶去杂洗净,在开水锅中焯一下,捞出泡入冷水中,冲洗去苦味,30分钟后捞出沥水,切段放入盘内,浇上蒜茸、香油,再撒上精盐、味精和白糖,拌匀即可上桌食用。吃什么美容 养生食疗功效:此菜含有多种营养成分,具有清热解毒的功效。脾胃虚寒者,忌食此
发布于 2023-10-18 02:58
0评论
白扁豆的食用方法 白扁豆煮熟用搅拌机打碎成泥加糖,可做馅料食用,也可以与熟米粉搭配,做成各种糕点、小吃。 将白扁豆与莲心、红枣、桂圆肉等熬煮成羹食用,是滋补佳品。 白扁豆还可以与粳米煮粥,适宜脾胃虚弱的人多食用。 白扁豆的烹调方法 白扁豆含有凝集素,有一定的毒性,加热处理可以使白扁豆失去毒性,所以食用时一定煮熟蒸透。白扁豆泡大后可以煮粥,做馅,或者与排骨、猪蹄等炖食。 白扁豆的搭配宜忌 宜:白扁
发布于 2023-11-27 01:15
0评论
(1)人参食用研末吞服法 以人参片或段每日1~3克,将其烘干研成细末,用温开水送服。如果是人参粉可以装入胶囊内服用,可分每日2次吞服。研末吞服一般以山参和红参为主。此法适合办公室白领,随饮随用,非常方便。 但此法服用,需要注意胃肠消化功能不好的患者,不宜服用,因人参粉进入人体后,溶解成分子状后被人体吸收,有可能吸收不完全,建议可用煎汤的吃法,下面有具体介绍。此法是实用,方便,吸收较全面的人参食用
发布于 2023-09-19 22:49
0评论
红豆的小豆荚可食用。红豆有一种独特的味道,可以像绿豆一样烹食,还可发芽或烤后当做搭配咖啡的点心食用。用冷水浸泡过的红豆需煮20分钟,未浸泡过的需煮25分钟;红豆干燥后可食用,经常与大米一起做粥;在亚洲,红豆可做成面团,味道香甜并可替代番茄面团,红豆磨成面粉后可做各式糕点。赤小豆鲤鱼汤 原料:赤小豆500克,活鲤鱼1条,葱、姜、盐适量。 制法:将赤小豆洗净,活鲤鱼宰杀干净,加水、葱、姜、盐炖熟。
发布于 2022-12-16 07:41
0评论
1、核桃可生食,熟食,或作药膳粥,煎汤等。生食①、每次吃三个核桃仁,早晚各一次,持续半个月,可以治疗百日咳好慢性支气管炎。②、取一公斤核桃仁捣碎,加入一公斤蜂蜜搅匀,装瓶。每次一勺,加开水送服,一日两次,可治疗虚喘。熟食①、猪腰核桃。准备猪腰一对、杜仲30克、核桃仁30克。将三者一起下锅煮熟即可。炖熟后蘸少许细盐食用。有益肾助阳、强腰益气的功效。②、乌发糖。这是一种传统的汉族小吃,每日早晚各食三块
发布于 2022-10-03 04:05
0评论
食用鲜杏果肉 待杏子成熟后,挑选果皮是紫红色、红色、红黄色或桔黄色;果肉为鲜红色、粉红或桔黄色的杏子,一般口感较为香甜。 注:没有成熟的杏不可生吃。 吃杏脯 由于新鲜的杏子保存时间有限,所以丰收后的杏子可以通过加工制成杏脯。这样不仅可以延长保存时间,也可以作为茶余饭后的小零食。至于如何加工杏脯不是本文的介绍范畴,我们就赘述了。 品杏酒 杏子吃不了也可以用来泡酒,口感也是不错的。当然商场里也有现成
发布于 2024-04-25 11:31
0评论