发布于 2024-04-18 20:56

  打呼噜也被称为打鼾。在过去,人们总认为打呼噜就表示这个人睡的很快很香。并没有认识到呼噜其实是对人的身体有危害的。在现在医学发达的社会,研究证明长时间打呼噜或是打呼噜声重的人,通常都会伴有睡眠呼吸暂停综合症状。那么具体张嘴打呼噜怎么回事呢?接下来我们一起来了解下主要原因吧。

  一、舌头肥大分析:尽管有些人体形并不胖,但有可能他的局部太胖了,比如扁桃体,软腭和舌体肥大,悬雍垂过长,咽喉松弛,舌后缀等。

  二、身材肥胖分析:肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄,在白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,就会产生涡流还引起震动,就这样阵阵鼾声也就产生了。

  三、鼻部异常分析:呼吸道鼻咽部,颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲,鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,引起打鼾。

  四、心血管病变分析:打鼾与心血管疾病是有天然的联系,就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症,导致血压上升。

  五、呼吸暂停分析:因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是,睡眠时张大嘴呼吸,会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒,醒来时显得很疲倦的样子,有时还会有剧烈的头痛等。

  通过以上对于打呼噜的主要原因的祥细介绍,对于睡觉时经常打呼噜的人是有所帮助的。如果有长时间打呼噜或是打呼噜声过重的人,建议到医院进去检查是否有患有睡眠呼吸暂停综合症,如果有出现些症状一定要及时接收治疗,避免造成呼吸中断等现象发生。

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概述 我和老公谈恋爱谈了六年,去年年底结的婚。以前谈恋爱的时候我从来不知道他会打呼噜,婚后我才知道。有时候半夜我会被他吵醒,感觉他有时候打着打着会卡住房。有时候要是没听到我怕他憋着了也会醒。后来我带他到医院去看的,经过治疗目前已经好转。现在与大家一起分享! 步骤/方法: 1、 一般会打呼的人睡前可以适当的做一些活动,但是不要做刺激性的活动。因为刺激性的活动会让神经无法立刻放松,使得晚上无法安
发布于 2024-04-09 09:18
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1、脖子粗短 脖子粗短的人呼吸道周围附着大量脂肪,导致上呼吸道变窄,影响气流通过,因而睡觉时更容易打鼾。 【治疗建议】适当减肥。必要时可使用持续正压通气机(cpap)及口矫器来治疗鼾症。该仪器通过给呼吸道“吹气球”的原理,将咽部狭窄的部分扩大。 2、鼻窦炎 鼻窦炎导致的打鼾占打鼾病例的20%,其症状包括:鼻塞、面部疼痛和头痛。按住一侧鼻孔,用另一侧闭嘴呼吸。如果一侧发生呼吸不畅,则应看医生确诊是
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1、睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。 2、睡眠:正确使用适当的枕头,仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。 3、避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道。 4、减肥:肥胖者的鼻息肉通常也较肥大,而且喉咙和鼻子内的肉也
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概述 如果一个人睡觉的时候,经常性的出现打呼噜。但是好多人也是习以为常了,总认为打呼噜没有什么大问题的,其实是不然的打呼噜也是一种疾病的象征。特别是肥胖的人群。看着他们睡觉时呼吸那个困难呀很是吓人呢!总感觉有一口气上不来的感觉。但是真的是那样的,如果平时睡觉打呼噜也很容易使心脏骤停的。但是还有一项研究表明睡觉时打呼噜也有可能是患上抑郁症的症状啦! 步骤/方法: 1、 睡觉打呼噜是日常生活中一
发布于 2023-03-15 20:46
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1.其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜会使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,从而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过两分钟就容易在凌晨发生猝死。 2.打呼噜的现象是由各种原因引起的呼吸通道狭窄,主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄都可以引起打鼾甚至呼吸暂停,具体包括:鼻中隔偏曲,鼻息肉等引起鼻部狭窄。咽部狭窄:扁桃体肥大,咽部松弛,悬雍垂过长。
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当小宝宝在你的肚子里落户的时候,睡眠也因此改变了,你会遇到很多睡眠上的问题,看看需要注意哪些事项吧! 1、抽筋:孕期,有些准妈妈经常被剧烈的抽筋所疼醒。 解决方案:可以多补充一些钙、镁、维生素B,或者喝些生姜茶。还可以让家人帮助轻轻按摩双脚,缓解抽筋症状。 2、恶心:主要发生在怀孕的前12周,这是由于激素和血糖水平不稳定造成的。 解决方案:多喝水、少食多餐、在通风良好的环境下睡觉都会对准妈妈有帮
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很多爸爸妈妈认为,宝宝打呼噜是睡得好的表现,其实不然,打鼾是由于咽部舌根等处软组织随呼吸气流震动而产生的声音,应该说打鼾是病态的表现。那么,打鼾对孩子健康有什么害处呢?宝宝打呼噜的危害程度要比成人打呼噜危害大,打呼噜的宝宝白天有困倦、烦躁等表现,打鼾会影响宝宝睡眠质量,轻者可导致宝宝精神不集中、记忆力差等发育问题,妨碍宝宝身心的正常生长发育,严重的可造成宝宝呼吸暂停。 当爸爸妈妈发现宝宝经常打鼾
发布于 2024-08-16 23:26
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1、减肥治疗,如果是肥胖引起的打呼噜就需要进行减肥了,肥胖会导致咽喉部位狭窄,阻塞气道的通常。同时还要戒烟戒酒,烟会引起咽喉部位发炎,酒会引起喉部肌肉松弛,从而加重对气道的阻塞。 2、打呼噜的人睡前不能服用安眠药等镇静剂。 3、打呼噜可以用甲状腺素片、乙酰唑胺等药物进行治疗,这两种药物可以缓解打呼噜的症状,但是不能治愈。而雷酣宁胶囊、ET片剂则是通过纠正身体内腺体异常分泌,同时调整呼吸道内组织细
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1)腺样体反复发炎可以出现反应性增生。2)慢性鼻炎、鼻窦炎的分泌物长期反复的刺激而使腺样体增生肥大:3)过敏因素导致局部水肿而使腺样体肥大;4)遗传因素。常常这样孩子的父亲或母亲小时也有相似的症状或也曾做过扁桃体和腺样体的切除手术。同样扁桃体肥大也可以引起小儿打鼾。扁桃体也叫扁桃腺,长在咽部两侧。它对人体有着一定的防御和抵抗外界病菌侵入的功能,也就是通常说的免疫功能。扁桃体的大小因人而异,有的小
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