概述
我们如果想要远离癫痫的困扰，首先要从生活中的各个细节来进行，做好预防的工作。而且现在已经成为了我们生活中最常见的疾病，癫痫疾病的危害性也非常的大，所以我们应该要多了解癫痫的诱发因素，这样才能够减少癫痫给我们带来的痛苦，在我们生活中，如果有不良的生活习惯，饮食习惯，都尽量的要改善，从各方面来做好预防工作，才能够远离癫痫的困扰。
步骤/方法：
1、 如果想要远离癫痫的困扰，首先要注意环境的卫生，如果患者长期的处于受污染的环境，在这种恶劣的环境下，容易受到疾病的困扰，也是容易导致我们患癫痫疾病的主要诱发原因。
2、 如果想要远离癫痫的困扰，首先要注意在选择配有，如果双方都是有癫痫疾病的家族史，最好是不要结婚，或双方都是有癫痫的疾病，患者结婚后一般会遗传给下一代，让下一代也受到这种疾病的困扰。
3、 在日常生活中，一定要注意避免外伤也是头部外伤，也是容易诱发癫痫的发生，同时要注意避免过度的用脑，过度会导致脑神经受损，从而诱发癫痫的发病，日常的预防才能够让我们远离癫痫的困扰。
注意事项：
其实任何疾病在日常生活中，我们都可以通过预防来进行，控制疾病的发生，所以在日常生活中一定要注意有良好的生活习惯，了解一些预防知识，对疾病才能够得到很好的预防作用，让我们远离疾病带来的困扰。
