概述
昨天晚上吃完饭以后，我就带着孩子出去散步锻炼身体，在路上遇到了大舅家的嫂子，我便向她询问最近我大舅和大舅妈的身体状况怎么样，她说我大舅妈头两天住院了，检查结果得了脑梗塞，医生说她脑袋里堵了好几处，老太太今年都76了，血压也不稳定，总是偏高，对来看望她的亲属，时而认识，时而不认识。请问高血压及有脑梗塞的患者要注意什么?
步骤/方法：
1、 在饮食方面需要注意，控制盐的用量，多吃清淡的，可口的，营养丰富的，少吃辣的、甜的、咸的、凉的、含胆固醇高的食物和刺激性的食物，像煎、炒、油、炸这样的食物少吃，吃多了容易上火，硬的食物少吃不容易消化。
2、 把烟戒掉，烟中含有尼古丁、苯和焦油，还有多种放射性物质，吸烟还会引起各种疾病，戒烟后，身体都能改善或者痊愈，被动吸烟害处也极大。喝酒过量或者是酗酒，对人的各脏器也都是有害的。
3、 如果血压不稳定，最好每天都要按时测量，一旦发现血压有异常，超出范围，要及时的吃药调节，血压升高会引起身体多种并发症。经常看天气预报，适当增减衣物，注意保暖，感冒会引起身体多种并发症。
注意事项：
积极和配合医生的治疗，按时吃药，平时多吃新鲜蔬菜和应季的水果，可以补充身体所需要的各种维生素和维量元素，补充身体所缺营养。多吃好消化的食物。
