(1)苹果。苹果中的物体含有丰富的纤维素,能有效地起到刺激肠道蠕动的作用,加速胃肠道内废物的排出,对消化不良症状有很好的帮助。
(2)猕猴桃:猕猴桃含有丰富的膳食纤维和蛋白质分解酶,不仅有助于胃肠道对事物的消化吸收,还能迅速清除体内堆积的有害代谢物,对胃肠道健康很有帮助。
(3)葡萄柚促进消化:葡萄柚中的酸性物质有助于增加消化液,不仅能促进胃肠的消化功能,还能使营养物质容易被吸收,是一种非常健康的水果。
(4)西红柿。在西红柿中,有一种特殊的成分
(1)苹果。苹果中的物体含有丰富的纤维素,能有效地起到刺激肠道蠕动的作用,加速胃肠道内废物的排出,对消化不良症状有很好的帮助。
(2)猕猴桃:猕猴桃含有丰富的膳食纤维和蛋白质分解酶,不仅有助于胃肠道对事物的消化吸收,还能迅速清除体内堆积的有害代谢物,对胃肠道健康很有帮助。
(3)葡萄柚促进消化:葡萄柚中的酸性物质有助于增加消化液,不仅能促进胃肠的消化功能,还能使营养物质容易被吸收,是一种非常健康的水果。
(4)西红柿。在西红柿中,有一种特殊的成分