概述
在上海这样的城市，工作和生活压力真的非常大，很多时候下了班，回到家里，我都觉得整个人疲惫不堪。有些时候不知道为什么，自己必须要留在这样的城市，万家灯火中没有一盏是属于我的。而且最近这段时间在工作上特别不顺心，和领导有一些意见分歧，所以心情也特别的不好。有到医院里面去做过检查，医生说有一些轻微的神经衰弱，让我能够重视起来。
步骤/方法：
1、 神经衰弱这种疾病也是慢慢的积累起来的，在患病的初期，症状不是很明显，患者很有可能会忽视掉。大部分神经衰弱患者在初期的时候可能脾气会比较不好，容易性格暴躁，容易起冲突。
2、 而且神经衰弱这种疾病，在初期患者往往会表现出来，失眠多梦，夜间睡觉总是难以入眠。甚至有很多患者会出现特别亢奋的情形，长期以往下去，一个人的睡眠质量难以提高，身体必然会下降。
3、 神经衰弱初期，患者还会表现出来，食欲减退，体重下降，很多患者会有意识的想要节食，或者是对食物产生一种排斥的心理。所以这种疾病在初期的时候，自己最好能够察觉出来，适当的进行调整。
注意事项：
有不少人他们不把神经衰弱当作一种疾病来看待，但其实这种疾病对于身体的伤害都是潜移默化的，随着时间的推移，病情会越来越严重。如果发现自己有以上症状时，大体可以确诊为神经衰弱初期。
