概述
神经衰弱这个疾病很多人都曾经有过，而且这个疾病会引起人出现食欲不振，头晕目眩等方面的症状，如果治疗不当或者是没有得到很好的治疗会演变成精神方面的疾病，甚至严重伤害到人的精神和心理方面的健康，所以这方面的疾病如果不严重的情况下，可以通过食疗的方法进行调理，很多菜肴这口感非常好，而且对治疗神经衰弱等疾病有很好的效果。
步骤/方法：
1、 很多人都会有一定时期的心情不愉快，或者是遇到事情不顺心的时候，如果这种情况下不进行及时的调整，而且再加上爱钻牛角尖儿，就会产生神经衰弱等方面的疾病患上这个疾病，要及时的通过药物来治疗。
2、 一般不严重的情况下，食疗的方法也可以有效的治愈，神经衰弱等方面的疾病，山药羊肉汤是一种比较好的食品，经常吃具有一定的滋养，肝肾方面的效果，对神经衰弱等方面有很好的调理作用。
3、 这个食品的制作方法非常简单，将羊肉和生姜放在砂锅里炖六个小时左右，差不多要好了的时候放一些山药一起炖，这样就做好了比较美味的羊肉汤，适当的吃一些可以起到一定的补血和安神的效果。
注意事项：
以上我讲了一下，一款抗神经衰弱的菜肴做法等方面的事情，抗神经衰弱的食疗方法是比较多的，主要还是通过心理疗法进行自我缓解，效果比较明显。
