哺乳期能穿瘦身衣吗

　　产后，妈妈都很急于恢复自己的体形，好多妈妈询问哺乳期能穿瘦身衣吗?我们一起看看专家们的建议。

　　1：产后不要着急穿瘦身衣的。还是要以宽松的纯棉内衣为主，这样有利于身体的恢复，也不要急于做运动，还是要加强营养，这样奶水才充足，等不喂奶了再考虑穿瘦身衣和减肥吧。

　　2：时间上没有一定的，破腹产一月后就可，但是最好等断奶后在穿，运动主要就是腹部健康操，小运动量的都行。

　　3：哺乳期最好避免穿连体的瘦身衣，会影响呼吸，不利于哺乳，因为乳房部位如果束缚太紧，对于哺乳是没有好处的，同时容易造成乳汁淤积，引起炎症的出现。

　　4：建议在宝宝断奶后传瘦身衣，至于运动，最好不要在哺乳期采取剧烈运动方式减肥，但平时可以练瑜伽，慢跑等方式。平时注意饮食，千万不要因为减肥而少吃或不吃东西。

　　所以，妈咪们哺乳期尽量不要穿瘦身衣!

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