雪糕能瘦身吗？
雪糕能瘦身吗？
发布于 2023-08-21 12:15
共有3个回答
没有高不高冷，只是看你跟我熟的程度
减肥的时候当然可以吃雪糕了。因为，减肥最重要的是保持热量的负平衡，也就是消耗热量大于摄入的热量，就可以减轻体重。但是，可以吃不代表随便吃，还是要控制一下吃雪糕的频率及次数，比如一个月吃1-2次解解馋是可以的，一般不会影响总的减肥效果。此外，需要注意的是，对于特别的人群，比如血糖高的患者，就不建议吃雪糕了。
回答于 2023-08-21 12:30
忧郁深了，心情空了，但是思念却未曾淡了
吃雪糕当然不能瘦身，因为雪糕的主要成分是糖份和奶制品，他们都是高热量的食物。 建议想瘦身应该保持良好的生活习惯及饮食习惯，吃低热量高蛋白高纤维的食物，适量的体育锻炼。
回答于 2023-08-21 12:44
对你而言，我是灾难吧。
不可以，雪糕主要成分为奶油和糖，热量非常高，营养价值比较低，无法为人体提供所需的营养物质，还会对体重产生负面影响。另外，雪糕属于性质寒凉的食物，如果患者本身存在脾胃虚弱的情况，容易刺激消化系统，导致胃肠道出现功能性紊乱，引起腹泻、腹痛等不适症状。
回答于 2023-08-21 12:59
问了“雪糕能瘦身吗？”的人还对以下问题感兴趣
提问者
这种感觉是触手可及却又遥遥无期
提问
4
回答
14
关注者
9945
相关问题
喝什么有助于瘦身减肥
10岁学生瘦身减肥方法
拔罐减肥的瘦身坏处
产后哺乳期瘦身减肥方法
瘦身健身早餐吃什么减肥