高血压怎么办?吃什么中药好?

概述

高血压怎么办?吃什么中药好?伯伯今年已经六十五岁了，高血压已经很多年了，常年服用药物们一直都是西药，虽然血压是控制住了，但是呢是药三分毒我们都是知道的尤其是西药，长期服用肯定对身体各方面都是有伤害的，听说中药治疗高血压也是有着很好的疗效的所以想用中药治疗但是还是不太了解的所以需要一些帮助，希望得到解答，请问一下高血压吃什么中药好

步骤/方法：

1、高血压作为一种中老年人多发的症状，对人的身体健康构成了极大危害，，不仅仅是高血压本身们因为他还和一些列心脑血管以及肾部等疾病相互关联的，所以是需要积极地治疗高血压的

2、高血压是一种慢性病需要长期服药，西药长期服用对人体的副作用是比较大的。中药对于降压也是有着很好的疗效的，所以现在很多患者选择中药治疗高血压，这都是有很好效果的需要我们注意的

3、高血压治疗药活血化瘀、调节血脂，软化血管来恢复气血机制，川芎，野菊花，罗布麻叶，葛根等等都是一些常用的中药，一般都是水煎服用的都有着一定的疗效的患者可以根据情况选择

注意事项：

此外患者还可以选择足浴，中药泡脚也是有着很好的效果的。另外饮食上可以多吃一些芹菜粥，糖醋蒜，胡萝卜汁等等食物都是有着一定疗效的

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高血压吃什么好

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高血压吃什么好

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高血压吃什么好

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高血压吃什么好

饮食宜忌食宜清淡而富营养，宜低胆固醇、低盐、低糖饮食。多食富含维生素C、维生素B6、维生素PP、维生素P(路丁)等类食物，因为这些维生素都有软化血管和降低血液胆固醇的作用。丰富的果蔬有马铃薯、橘子、香蕉、葡萄等。忌食刺激性食物，如酒类辣椒等，限制高热量食物，如米面、特别是糖类，勿吃高胆固醇食物如蛋黄，动物内脏维生素P以橘子、柠檬、苹果、梨、桃、樱桃、石榴、葡萄、西红柿中含量最高。此外，宜进食含

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