概述
在我们的生活当中，相信每一个朋友都会出现了心慌的现象，而心慌是人们的一种自然反应，人们在面临抉择的时候往往会觉得心慌。但是，其实心慌并不是一种单独的疾病，而是许多疾病的症状表现，像心脏疾病、植物神经功能紊乱、因此，一旦出现心慌的症状，就必须及时就诊，查明导致这一症状的“真凶”，同时要警惕！心慌可能是心脏病在作祟。
步骤/方法：
1、 如果人体长时间的出现了心慌的现象，首先便要考虑是否患有了心脏病，这主要是因为心脏本身承担着泵血的功能，如果原本心脏功能就较差，再碰上剧烈运动，便会加重了心脏的负担，从而导致心慌的情况发生。
2、 另外，人体患有了植物神经功能失调的疾病之后，也会有心慌的情况出现，通常只是患者自己感觉不适，经检查心脏并无器质性病变。对于这类患者需要应用抗焦虑药物或调节神经的药物来治疗。
3、 除此之外，人体如果患有了中度以上的明显贫血亦可致心慌。贫血时机体有效循环血量减少，携带氧气的血细胞亦减少，身体为了满足正常生命需要，会代偿性地使心率加快，从而引起心慌。
注意事项：
建议人在日常生活中一定要养成良好的心态，避免精神上处于过度的紧张和压力。同时，适当的增加体育锻炼，合理的搭配健康饮食。都可以远离疾病的危害。
